SOWA OPAC : Katalog zbiorów

34 wyniki

Książka

W koszyku

Dieta South Beach / Arthur Agatston ; tłum. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2004. - 323 s. ; 23 cm.

Autor

Agatston Arthur. Jóźwiak Bożena.

Temat

Dieta South Beach Kucharstwo dietetyczne Dietetyka Otyłość Indeks glikemiczny

Indeks s. 309-322.

Opracowana przez lekarza - nowe, niezawodne podejście do problemu odchudzania. Czym jest dieta "Sauth Beach"? * stworzył ją lekarz kardiolog Arthur Agatson, by pomóc pacjentom z nadwagą, redukując ryzyko zachorowania na cukrzycę, zawały serca i wylewy przy jednoczesnej utracie wagi, * zmiana metabolizmu, ograniczenie łaknienia, zwłaszcza wyeliminowanie ochoty na złe węglowodany, i bardziej efektywne spalanie tłuszczów przez organizm, * zastąpienie "złych" tłuszczów (złożonych) zdrowymi dla serca tłuszczami prostymi, takimi jak oliwa z oliwek, orzechy, nasiona, ryby, avocado, * zastąpienie "złych" węglowodanów "dobrymi" pochodzącymi z ziaren, owoców i warzyw, * możesz jeść wszystko (po pierwszych dwóch tygodniach), * nie liczysz kalorii, węglowodanów i tłuszczów, * nie katujesz się na siłowni. Dlaczego ten program jest skuteczny? * najpierw uderza w najgroźniejszy i najtrudniejszy do zgubienia tłuszcz nagromadzony na brzuchu i talii, * możliwa utrata aż 6 kilogramów w ciągu dwóch pierwszych tygodni, * przyjemna dla kobiet i mężczyzn, * proste reguły: zastąp złe tłuszcze i węglowodany

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (2 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Harvard Business Review : podręcznik lidera : wywieraj wpływ, inspiruj swoją organizację i realizuj kolejne cele / Ron Ashkenas, Brook Manville ; przełożyła Bożena Jóźwiak ; [redaktor merytoryczny Tadeusz Żórawski]. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 328 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ashkenas Ronald N. (1950- ) Manville Brook (1950- ) Jóźwiak Bożena Żórawski Tadeusz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Kompetencje przywódcze Menedżerowie Przywództwo Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

Jedyny podręcznik, jakiego potrzebujesz, żeby rozwinąć umiejętności niezbędne liderowi. Zapomnij o przereklamowanych nowych modelach przywództwa, najważniejsze praktyki przywódcze są od dawna znane. Jakość przywództwa zależy od tego, jak tworzysz wizję i inspirujesz innych, żeby za nią podążali. Jak podejmujesz trudne strategiczne decyzje. Jak wprowadzasz innowacje. Jak uzyskujesz wyniki. W tym kompleksowym podręczniku Ron Ashkenas i Brook Manville, specjaliści w dziedzinie strategii i zmian, zbierają wiedzę na temat sprawdzonych koncepcji i cech definiujących dobre przywództwo i uzupełniają ją wywiadami z wysokiej rangi menedżerami oraz własnymi doświadczeniami z tej dziedziny – a wszystko po to, by pomóc początkującym liderom stać się wybitnymi przywódcami i wywierać istotny wpływ na otoczenie. W "Harvard Business Review. Podręczniku lidera" znajdziesz m.in.: zwięzłe omówienie sprawdzonych modeli przywództwa, opracowane na podstawie publikowanych w „Harvard Business Review” artykułów takich autorów, jak Clayton M. Christensen i Michael E. Porter, pogłębione studia przypadków dotyczące wysokich rangą liderów, na przykład Jamesa Wolfensohna z Banku Światowego, Pauli Kerger z PBS, Darrena Walkera z Ford Foundation i Jamesa C. Smitha z Thomson Reuters, szczegółowe wskazówki ułatwiające zrozumienie i stosowanie sześciu podstawowych praktyk przywódcy, którymi są: tworzenie jednoczącej wizji, opracowywanie strategii, pozyskiwanie świetnych współpracowników, koncentrowanie się na wynikach, innowacyjne działanie na rzecz przyszłości i kierowanie sobą. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

Upadła / Liz Braswell ; tłum. Bożena Jóźwiak, Michał Jóźwiak. - Poznań : Filia, 2013. - 285 s. ; 20 cm.

(Dziewięć żyć Chloe King / Liz Braswell ; 1)

Autor

Braswell Liz. Jóźwiak Bożena. Jóźwiak Michał.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska

Chloe King to normalna nastolatka, chodzi do szkoły, interesuje się chłopcami, kłóci się z mamą. Jednak w dniu jej 16 urodzin dzieje się coś naprawdę dziwnego: Chloe spada z wysokiej wieży w Los Angeles. Powinna umrzeć ale... nie umiera. Powoli odkrywa prawdę o sobie, o swojej rasie. Nie wie, kim naprawdę jest ani kim był jej ojciec... kto jest jej przyjacielem, a kto chce ją dopaść. Jej prześladowca cały czas czai się w cieniu, żeby znów zabić. Bo Chloe ma dziewięć żyć, ale czy one jej wystarczą...?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/IV (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Audiobook

W koszyku

oceń

Anioły i demony / Dan Brown ; przekład Bożena Jóźwiak ; czyta Jacek Rozenek. - Katowice : Sonia Draga, 2013. - 1 płyta MP3 (18 godz 15 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Robert Langdon / Dan Brown ; 1)

Autor

Brown Dan (1964- ) Jóźwiak Bożena Rozenek Jacek (1969- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Robert Langdon (postać fikcyjna) Galileusz (1564-1642) CERN Spisek Symbole Szyfry Tajne organizacje Genewa (Szwajcaria) Watykan

Gatunek

Powieść Sensacja

Książka do słuchania.

Robert Langdon zostaje pilnie wezwany do położonego koło Genewy centrum badań jądrowych CERN. Jego zadanie, zidentyfikować zagadkowy wzór wypalony na ciele zamordowanego fizyka. Langdon ze zdumieniem stwierdza, że jest to symbol tajemnego bractwa iluminatów, potężnej, aczkolwiek nieistniejącej od czterystu lat organizacji walczącej z Kościołem, do której należały najświetniejsze umysły Europy, jak choćby Galileusz. Jak się okazuje, iluminaci przetrwali w ukryciu do czasów współczesnych i planują straszliwą wendettę- wysadzenie Watykanu przy użyciu antymaterii wykradzionej z genewskiego laboratorium. Langdon i Vittoria Vetra, córka zamordowanego fizyka, mają zaledwie dobę, by odnaleźć utajnioną od XVI wieku siedzibę iluminatów i zapobiec niewyobrażalnej tragedii. Czy zdołają na czas rozszyfrować wskazówki zapisane w jedynym zachowanym w archiwach Świętego Miasta egzemplarzu legendarnego traktatu Galileusza? Jak zakończy się dramatyczny wyścig z czasem É po tajemnych kryptach i katakumbach, wyludnionych katedrach, tropem symboli iluminatów zakamuflowanych przed wiekami miejscach znanych każdemu mieszkańcowi Rzymu? Zagadka goni zagadkę, prowadząc do najbardziej nieoczekiwanego finału…

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Muzyczny

Brak informacji o dostępności: sygn. 001140 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Anioły i demony / Dan Brown ; przekład Bożena Jóźwiak. - Wydanie I. - Katowice ; Warszawa : Sonia Draga ; Albatros Wydawnictwo A. Kuryłowicz, 2006. - 559, [1] strona ; 18 cm.

(Robert Langdon / Dan Brown ; 1)

Autor

Brown Dan (1964- ) Jóźwiak Bożena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Robert Langdon (postać fikcyjna) Galileusz (1564-1642) CERN Spisek Symbole Szyfry Tajne organizacje Genewa (Szwajcaria) Watykan

Gatunek

Powieść

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Czy da się to przyspieszyć? / Jeremy Clarkson ; przełożyli Bożena Jóźwiak, Michał Jóźwiak. - Kraków : Insignis, 2021. - 378 stron ; 21 cm.

(Świat według Clarksona ; 8)

Autor

Clarkson Jeremy (1960- ). Jóźwiak Bożena Jóźwiak Michał (tłumacz)

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Humor

Gatunek

Antologia Felieton

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Felietony z niniejszej książki pochodzą z rubryki Jeremy'ego Clarksona w "The Sunday Times".

„Świat według Clarksona. Czy da się to przyśpieszyć” to świetny wybór nie tylko dla każdego jego fana. Tutaj sporą dawkę humoru, ciętej riposty oraz zwykłej ludzkiej prawdomówności znajdzie każdy, kto lubi znać nie tylko swój własny punkt widzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Naprawdę? / Jeremy Clarkson ; przełożyli Bożena Jóźwiak, Michał Jóźwiak, Michał Strąkow. - Kraków : Insignis Media, 2020. - 577 stron ; 21 cm.

Autor

Clarkson Jeremy (1960- ) Jóźwiak Bożena Jóźwiak Michał Strąkow Michał

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Motoryzacja Samochody osobowe

Gatunek

Antologia Felieton

Dziedzina i ujęcie

Inżynieria i technika Socjologia i społeczeństwo

U góry okładki: bestsellerowy fenomen powraca.

Na dole okładce: aż 130 felietonów.

Niegdyś obwoźny sprzedawca pluszowych misiów Paddingtonów, dziś stylowy farmer Jeremy Clarkson w swojej karierze przeszedł… wróć… przejechał wyjątkowo długą drogę, a jego miłość do samochodów poddawana była wielu wymagającym próbom. Tymczasem świat z dekady na dekadę stawał się coraz bardziej irytujący i sprawiał, że dzień w dzień na usta cisnęło się retoryczne pytanie: Naprawdę? Czasem po prostu nie ma wyboru: trzeba zagryźć zęby i przejechać przez progi zwalniające na pełnym gazie! I kiedy Jeremy tak pędzi przed siebie, zwykle roztrząsa ważkie kwestie. Z jego najnowszej książki dowiecie się między innymi: jak żyć pośród ludzi piszących recenzje zmywarek czy można naprawić iPhone’a kryształkami cukru który samochód potrafi obudzić dorosłego drzemiącego w każdym z nas z czym mogą się kojarzyć męskie koszule z krótkim rękawem dlaczego powinniśmy pozbyć się lodówek. Jeremy Clarkson, wciąż w znakomitej formie, po raz kolejny wciska do dechy pedał gazu. Zapnijcie pasy! Szykuje się naprawdę ostra jazda!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

I weszła miłość / Marisa De los Santos ; tłumaczenie z angielskiego Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2007. - 407, [1] strona ; 20 cm.

Autor

De los Santos Marisa (1966- ) Jóźwiak Bożena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kobieta Dzieci Mężczyzna Kawiarnie i cukiernie Miłość

Gatunek

Powieść

Dla trzydziestojednoletniej Cornelii Brown życie jest cyklem filmowych momentów, a "Jimmy Stewart jest zawsze i bezdyskusyjnie najwspanialszym mężczyzną na świecie, chyba że akurat pojawi się Cary Grant". Zatem wyobraźcie sobie zachwyt Cornelii, kiedy jej własny Cary Grant przekroczył próg modnej kawiarni w Filadelfii, którą ona zarządza. Przystojny i czarujący Martin Grace zwala Cornelię z nóg, w jednej chwili stając się dla niej Cary Grantem i Clarkiem Gable'em. Tymczasem po drugiej stronie miasta jedenastoletnia Clare Hobbes musi nauczyć się radzić sobie sama - jej coraz bardziej niezrównoważona matka przechodzi załamanie nerwowe i w końcu znika. Nie mając do kogo się zwrócić, Clare odszukuje ojca, który od dawna z nimi nie mieszka, a kiedy razem zjawiają się w kawiarni Cornelii, życie Cornelii i Clare zmienia się radykalnie. Losy bohaterek łączą się w nieoczekiwany sposób - obie dokonują trudnych wyborów i odkrywają różne oblicza miłości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucja w uczeniu / Gordon Dryden, Jeannette Vos ; tłum. z ang. Bożena. Jóźwiak. - Poznań : Zysk i S-ka, [2003]. - 543[1]s.;il. ; 23 cm.

Autor

Dryden Gordon (1931-). Vos Jeannette. Jóźwiak Bożena.

Temat

Nauczanie Uczenie się

Jak sprostać wymaganiom współczesnych nauczycieli i pracodawców? Myśleć szybciej i sprawniej? Z łatwością przyswajać nowe dziedziny wiedzy, prędko opanowywać języki obce, poradzić sobie z każdym wyzwaniem. Książka przełamuje obiegowe poglądy na temat granic zdolności poznawczych człowieka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

Jak się uczyć / Ron Fry ; przeł. Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2016. - 301 s ; 22 cm.

Autor

Fry Ronald W. Jóźwiak Bożena.

Temat

Uczenie się Mnemotechnika Czytanie ze zrozumieniem Czas

Gatunek

Poradnik

Na okł.: Program, który pomógł milionom uczniów i studentów uczyć się mądrze i skutecznie.

Jak się uczyć przedstawia rewolucyjny system nauki bogato ilustrowany przykładami – dzięki niemu wszyscy, którzy chcą zdobywać wiedzę, poradzą sobie na każdym etapie kształcenia. Jeśli jesteś uczniem starszych klas szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum/technikum. Jeśli jesteś studentem. Jeśli starasz się o stypendium lub chcesz podjąć naukę za granicą. Jeśli po latach przerwy chcesz wrócić do nauki ta książka jest dla ciebie! Dzięki niej poznasz dogłębnie podstawowe elementy procesu uczenia się - czyli czytanie, pisanie, zarządzanie czasem, pamięć i umiejętność zdawania testów i egzaminów – po to, żeby niczego nie przegapić w procesie zdobywania wiedzy. Znajdziesz tu wskazówki, jak najlepiej przygotować sobie warunki sprzyjające nauce, jak wyróżniać się w klasie czy grupie, jak prowadzić poszukiwania online i wiele innych. Jak się uczyć: Ľ Pomaga uczniom i studentom w każdym wieku – od szkoły podstawowej aż do uzyskania dyplomu, nawet tym, którzy po długiej przerwie wracają do nauki. Ľ Wpaja umiejętności, które będą przydatne również poza szkołą czy uczelnią i w późniejszym życiu. Ľ Zawiera wskazówki, jak pomagać w nauce młodszym dzieciom, zwalczać zmęczenie i znudzenie w trakcie nauki, najwięcej skorzystać z zajęć klasowych i wiele innych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Wielka magia : odważ się żyć kreatywnie / Elizabeth Gilbert ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2015. - 334 s. ; 21 cm.

Autor

Gilbert Elizabeth (1969- ). Jóźwiak Bożena.

Temat

Myślenie twórcze Samopoznanie Samorealizacja Kreatywne pisanie

Gatunek

Poradnik

Autorka "Jedz, módl się, kochaj" i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć te obawy. Jeśli pragniesz napisać książkę, stworzyć dzieło sztuki, znaleźć nowe sposoby wykonywania pracy lub po prostu nasycić swoje codzienne życie pewną dozą pasji - "Wielka magia" otworzy przed tobą cudowny świat twórczej ciekawości, mocy i radości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 184897 [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Wielka magia : odważ się żyć kreatywnie [Dokument dźwiękowy] / Elizabeth Gilbert ; tłumaczenie Bożena Jóźwiak ; lektor Paulina Holtz. - Poznań : Rebis, 2015. - 1 płyta MP3 (06 godz 35 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gilbert Elizabeth (1969- ). Jóźwiak Bożena. Holtz Paulina (1977- ).

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Kreatywne pisanie

Gatunek

Poradniki

Książka do słuchania.

Autorka Jedz, módl się, kochaj i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć te obawy. Jeśli pragniesz napisać książkę, stworzyć dzieło sztuki, znaleźć nowe sposoby wykonywania pracy lub po prostu nasycić swoje codzienne życie pewną dozą pasji - Wielka Magia otworzy przed tobą cudowny świat twórczej ciekawości, mocy i radości. Ta książka powstała w odpowiedzi na ogromne zainteresowanie czytelników. Wykład o kreatywności podczas TED Conference, który dała Elizabeth Gilbert, obejrzało do tej pory na YouTubie ponad 11,5 mln osób. Gilbert odziera z tajemnicy proces tworzenia, opisuje praktyki wielkich twórców i pokazuje nam, jak czerpać natchnienie z codzienności. - "Harper's Bazaar"Gilbert to empatyczny i inspirujący coach dla wszystkich, którzy pragną więcej od życia. - "Library Journal"

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Muzyczny

Brak informacji o dostępności: sygn. 001928 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wiem, o czym myślisz : jak wykorzystać cztery kody umożliwiające czytanie w ludziach / Lillian Glass ; tłum. Bożena. Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2000. - 271, [2] s. ; 19 cm.

(Poradnik - Rebis)

Autor

Glass Lillian. Jóźwiak Bożena.

Temat

Uczucia Relacje międzyludzkie Komunikacja niewerbalna

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego Mars zderza się z Wenus / John Gray ; tł. Bożena Jóźwiak. - Wyd. 1 (dodr.). - Poznań : Rebis, 2010. - 271, [1] s. ; 23 cm.

(Marsjanie i Wenusjanki / John Gray)

Autor

Gray John (1948- ). Jóźwiak Bożena.

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czasami wygląda tak jak byśmy pochodzili z różnych planet: mężczyźni z Marsa, a kobiety z Wenus. Pomiędzy Marsem i Wenus dochodzi do częstych kolizji. Sprzeczamy się, bo dopada nas stres, ale tak naprawdę u podłoża konfliktów leży fakt, że mężczyźni i kobiety radzą sobie ze stresem inaczej. Wiele par, zamiast wspólnie podejmować życiowe wyzwania i pielęgnować miłość, oddala się od siebie na bezpieczny, a jednocześnie pozbawiony uczuć dystans, i w rezultacie funduje sobie całkowity rozpad związku. Mężczyźni i kobiety nie tylko reagują na stres inaczej, ale także potrzebują innego rodzaju wsparcia w walce ze stresem. Niniejsza książka analizuje odmienne reakcje mężczyzn i kobiet na stres a także najlepsze metody, dzięki którym mogą sobie z nim radzić i wzajemnie wspierać. Celem, który przyświecał autorowi przy pisaniu jej było zaprezentowanie nowego sposobu na wzajemne zrozumienie i bardziej skutecznych strategii budowania zdrowego i szczęśliwego związku, dzięki czemu poziom naszego stresu ulegnie zasadniczemu obniżeniu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Marsjanie i Wenusjanki : nowe pokolenie / John Gray ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 379, [1] strona ; 23 cm.

(Marsjanie i Wenusjanki / John Gray)

Autor

Gray John (1951- ). Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie Stres Rola społeczna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autor książki wszech czasów dotyczącej związków powraca z uaktualnionym poradnikiem dla obecnego pokolenia. Ponad dwadzieścia lat temu książka Johna Graya "Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus" zrewolucjonizowała nasz sposób myślenia o miłości i związkach, ale nadeszła pora, by wyjść poza koncepcję Marsa i Wenus i stworzyć nowy model związku dla współczesnych par. Kobiet i mężczyzn nie krępują dziś sztywne role społeczne. Mamy niespotykaną wcześniej swobodę wyrażania swojej prawdziwej osobowości. Kobiety mogą dopuszczać do głosu swoją męską stronę, a mężczyźni kobiecą. Cieszymy się wolnością, ale ta nowa sytuacja niesie też ze sobą nowe wyzwania. W książce "Marsjanie i Wenusjanki. Nowe pokolenie" Gray uczy, jak wzmacniać więzi i rozwijać się razem w miłości, tak żeby jak najlepiej zaspokajać nawzajem swoje potrzeby, osiągając trwałe szczęście i satysfakcjonujące partnerstwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Od piersi do talerza czyli Jak karmić małe dziecko / Anne Hillis, Penelope Stone ; ilustrowała Kerry Millard ; wstępem opatrzyła Catherine Saxelby ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom wydawniczy Rebis, 2008. - 199, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Hillis Anne. Stone Penelope. Millard Kerry. Saxelby Catherine. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Odżywianie Potrawy dla dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Czy dieta małego dziecka jest właściwa?To pytanie zadają sobie z pewnością wszystkie matki. Autorki - znane specjalistki od żywienia dzieci - piszą o karmieniu piersią, o tym, jak i kiedy odstawić dziecko od piersi, jak nauczyć je spożywać pokarmy stałe, jak postępować z niejadkiem i o wielu innych sprawach związanych z odżywianiem dzieci. Wskazówki, rady i przepisy zawarte w tej książce z pewnością pomogą wszystkim mamom racjonalnie i zdrowo odżywiać swoje dzieci. Ten wspaniały poradnik warto mieć zawsze pod ręką!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jak kobiety podejmują decyzje : co jest prawdą, a co mitem oraz jakie strategie są najlepsze / Therese Huston ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2018. - 376 stron ; 23 cm.

Autor

Huston Therese. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Decyzje Kobieta Pewność siebie Uprzedzenia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

CO JEST PRAWDĄ, A CO MITEM ORAZ JAKIE STRATEGIE SĄ NAJLEPSZE. Mężczyźni i kobiety odmiennie podchodzą do decyzji, choć niekoniecznie z powodów, które nam wmawiano. Stres? U kobiet korzystnie wpływa na koncentrację. Pewność siebie? Zdrowa dawka wątpliwości prowadzi do znacznie trafniejszych decyzji. Wbrew powszechnemu mniemaniu kobiety są równie stanowcze jak mężczyźni. Dlaczego zatem kobiece decyzje często są kwestionowane i kobieta musi stale od nowa udowadniać swoją wartość? Książka Jak kobiety podejmują decyzje przedstawia prawdziwe, zajmujące historie kobiet oraz analizuje ich doświadczenia z punktu widzenia psychologii poznawczej. Autorka radzi, jak kształtować swoje nawyki i strategie, aby móc nie tylko maksymalnie wykorzystywać pojawiające się możliwości, ale też by zmieniać obecną kulturę panującą w organizacjach. Jak kobiety podejmują decyzje rozprawia się z mitami na ten temat - mitami, w które wierzą również kobiety. Poprzez analizy i ciekawe relacje pokazuje nam, jak działają uprzedzenia. Każda kobieta musi przeczytać tę opartą na gruntownych badaniach i świetnie napisaną książkę. Dzięki przedstawionym w niej użytecznym taktykom zyska pewność siebie, która pozwoli jej podejmować lepsze decyzje. Mężczyźni też powinni zapoznać się ze strategiami, które pomagają kobietom stawać się wspaniałymi liderami! JOANNA BARSH, współautorka bestsellerów How Remarkable Women Lead i Centered Leadership.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Kliniki Mayo / przełożyła Bożena Jóźwiak ; [redaktor Elżbieta Bandel]. - Poznań : Rebis, 2011. - 254 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Jóźwiak Bożena. Bandel Elżbieta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odżywianie Odchudzanie Dieta odchudzająca

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda Kulinaria

Na okładce podtytuł: opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo.

Dieta opracowana przez specjalistów leczenia otyłości Kliniki Mayo. Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy. Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Harvard Business Review : podręcznik menedżera : 17 najważniejszych umiejętności lidera / przełożyła Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2017. - 429 stron ; 24 cm.

Autor

Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Temat

Menedżerowie Przywództwo Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Publikacje dydaktyczne

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Gospodarka, ekonomia, finanse

17 umiejętności niezbędnych liderom, by się wyróżniać. Jedyny podręcznik, jakiego potrzebujesz, żeby rozwinąć umiejętności menedżerskie i przywódcze Niezależnie od tego, czy niedawno mianowano cię menedżerem, czy masz już doświadczenie, ale chcesz wywierać większy wpływ w swoim środowisku, musisz na co dzień się borykać z podobnymi, niezliczonymi wyzwaniami. Zdenerwowani podwładni zasypują cię pytaniami, szef na ostatnią chwilę zleca ci ważną prezentację albo trzeba przedstawić uzasadnienie biznesowe, a ty masz mętlik w głowie. We wszystkich tych sytuacjach przydadzą ci się nowe umiejętności zawodowe i osobiste, które umożliwią ci wykorzystanie w pełni potencjału, którym dysponujesz. "Podręcznik menedżera" prezentujący szczegółowe sposoby postępowania i wiedzę zgromadzoną w archiwach "Harvard Business Review" dotyczących zarządzania, jest kopalnią najlepszych praktyk w najróżniejszych aspektach zarządzania – od podstawowych sprawozdań finansowych przez zasady strategii po inteligencję emocjonalną i zdobywanie zaufania podwładnych. Podział książki na krótkie podrozdziały umożliwia szybkie znalezienie potrzebnego w danej chwili rozwiązania, ale możesz również zagłębić się w każdy z tematów. Miej ten kompleksowy podręcznik zawsze przy sobie przez całą karierę zawodową i bądź liderem, który wywiera duży wpływ na sprawy swojej organizacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Szczęściara / Kristyn Kusek Lewis ; tł. Bożena Jóźwiak, Michał Jóźwiak. - Poznań : Wydawnictwo Filia, 2013. - 471 s. ; 20 cm.

Autor

Kusek Lewis Kristyn. Jóźwiak Bożena. Jóźwiak Michał.

Forma i typ

Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść

Dlaczego tak często wydaje się nam, że życie innych jest lepsze? Powieśc w klimacie Emily Giffin, idealna lektura na wakacje! Debiut powieściowy dziennikarki Glamour, Marie Claire, Cosmopolitan i New York Timesa. Szczęściara to piękna powieść o przyjaźni, wstydzie, tajemnicy i granicach, które sami sobie narzucamy. Poruszająca historia trzech kobiet, które łączy niezwykła więź. Odpowiedzialna i zachowawcza Waverly prowadzi piekarnię. Niestety wpada w długi, z którymi nie potrafi sobie poradzić. Kate jest żoną mężczyzny, który ma ogromne szanse zostać gubernatorem Wirginii. Kobieta nie jest jednak pewna, czy chce żyć na świeczniku. Amy, zajmująca się domem matka, prowadzi z pozoru idealne życie. Ukrywa jednak sekret, którego nikt się nie domyśla. Życie powoli zaciska wokół nich pętlę. Okazuje się, że problemy same się nie rozwiążą i trzeba podjąć szybkie decyzje, ryzykując wszystko w imię przyjaźni. Jak pomóc przyjacielowi, który cierpi, ale odrzuca wszelką pomoc? Książka, mimo poważnej tematyki, którą porusza, jest napisana lekko, czyta się ją jednym tchem i długo pozostaje w pamięci. Krytycy przyrównują ją do powieści Emily Giffin. Autorka ma polskie korzenie, jedna z bohaterek książki często przywołuje wspomnienie ukochanej babci z Polski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!