SOWA OPAC : Katalog zbiorów

150 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / red. Tadeusz Tomaszewski. - Wyd.6. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1982. - 891s. ; 24cm.

Autor

Tomaszewski Tadeusz (1910-2000).

Temat

Psychologia Zachowanie Świadomość Spostrzeganie Uczenie się Pamięć Myślenie Język Mowa Decyzje Emocje Motywacja Frustracja Stres Osobowość Temperament Zdolności

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia / red. Tadeusz Tomaszewski. - Wyd.4. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1978. - 891 , [1] s. : rys. ; 25 cm.

Autor

Tomaszewski Tadeusz (1910-2000).

Temat

Psychologia Zachowanie Świadomość Spostrzeganie Uczenie się Pamięć Myślenie Język Mowa Decyzje Emocje Motywacja Frustracja Stres Osobowość Temperament Zdolności

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres : wszystko o przyczynach, mechanizmach i skutkach napięć nerwowych / Tom Trauer ; tł. Joanna Stępińska. - Warszawa : Tenten, 1992. - 77 s. : fot. kolor., wykr. ; 22 cm.

(Encyklopedia Życia Codziennego)

Autor

Trauer Tom Stępińska Joanna.

Temat

Stres Zaburzenia nerwicowe

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Zarządzanie czasem / Debra Allcock Tyler ; tłum. z ang. Helena Debatory. - Warszawa : Petit, 2004. - 88 s. : wykr. ; 21 cm.

(To, Co Najważniejsze)

Autor

Tyler Debra Allcock. Debatory Helena.

Temat

Czas Zarządzanie Stres Czas pracy

Niezależnie od rodzaju zawodu i pełnionej funkcji, wszyscy pracujemy pod presją czasu, zmuszeni osiągać coraz lepsze rezultaty w coraz krótszych terminach. Ta książka to zwięzły, pełen użytecznych wiadomości i prostych technik poradnik sprawnego gospodarowania czasem. Kolejne rozdziały poświęcone są: - zarządzaniu zadaniami, organizacji zebrań, efektywnemu delegowaniu obowiązków - panowaniu nad papierami, korespondencją elektroniczną, natrętami i własnym bałaganiarstwem - walce ze stresem, ustalaniu życiowych priorytetów, równoważeniu obowiązków zawodowych i domowych - organizacji pracy ze wsparciem sekretariatu i administracji Wśród dodatkowych zalet tej książki są także: - liczne studia przypadków nadające jej bardzo praktyczny charakter - celnie dobrane cytaty pomagające spojrzeć z dystansem na najbardziej nawet stresujący harmonogram zajęć A więc: Jeśli nie uda Ci się za pierwszym razem, próbuj, próbuj i jeszcze raz próbuj ponownie. W końcu daj sobie spokój. Nie ma najmniejszego sensu robić z siebie idioty.

dostępna w czytelni

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 005

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 005 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Geografia człowieka : podejścia behawioralne / D. J. Walmsley, G. J. Lewis ; tłum. Ewa Nowosielska. - Warszawa : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1997. - 302, [2] strony : wykresy, rysunki, mapki ; 24 cm.

Autor

Walmsley D. J. Lewis G. J. Nowosielska Ewa.

Temat

Behawioryzm Geografia społeczna Socjologia miasta Stres Decyzje Konsumpcja (ekonomia) Migracje Zachowania wyborcze

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki : proste techniki, które pomogą samodzielnie wyeliminować stres, bezsenność i lęk społeczny / dr Jill Weber ; [tłumaczenie Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2021. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Weber Jill P. (1973- ). Masłowski Marcin.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Stres Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak radzić sobie z lękiem i stresem? Jak powstrzymać ataki paniki i przegonić negatywne myśli? Już nie musisz zadawać sobie tych pytań – odpowiada na nie dr Weber, psycholog kliniczny. Jej autorska metoda, polegająca na połączeniu terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness pokaże ci, jak pokonać lęk i osiągnąć upragniony spokój. Poznaj skuteczne strategie, które pomogą ci odkryć podłoże twojego lęku oraz przeprowadzą przez proces powrotu do zdrowia. Ćwiczenia, takie jak praktyka medytacji, świadomość ciała, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy ustalanie celów zapewnią ci ulgę od niepokoju, szczęście, a nawet wyeliminują niektóre choroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla kobiet : zatrzymaj się i poczuj smak życia / Caroline Welch ; przekład Ewelina Gałdecka ; [ilustracje Carolyn Arcabascio]. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Welch Caroline Gałdecka Ewelina Arcabascio Carolyn

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Kobieta Mindfulness Samoświadomość Stres Techniki samopomocy Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane. W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia. Z książki dowiesz się m.in.: czym jest mindfulness jak wykorzystać go w praktyce jak być świadomą tu i teraz jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem. Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia – to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie. Caroline Welch jest dyrektorem generalnym i współzałożycielką Mindsight. Absolwentka University of Wisconsin Law School, pracowała m.in. jako mediator oraz radca prawny. Swoją przygodę z mindfulness rozpoczęła czterdzieści lat temu, pracując w Japonii jako nauczycielka angielskiego. Prowadzi wykłady i warsztaty, gdzie uczy, jak poprawić samopoczucie w naszym życiu osobistym i zawodowym. Mieszka z mężem i psem Charliem w Santa Monica. Ma dwójkę dorosłych dzieci. „Ta książka to prawdziwy dar dla nas wszystkich. Rozmawiając z ponad setką kobiet z różnych środowisk, Caroline Welch zebrała autentyczne przykłady tego, jak bycie obecną może wzbogacić nasze życie, pozwala odnaleźć cel i nadać mu znaczenie, naładować baterie, odrodzić się i kiedy trzeba zrobić zwrot, aby wrócić na właściwy kurs. Inspirująca, dobrze napisana i mądra. Obowiązkowa lektura dla kobiet w każdym wieku”. Arianna Huffington, założycielka i dyrektorka generalna Thrive Global „Łatwo jest zapomnieć o tym, co jest naprawdę ważne, i pędzić przed siebie przez kolejne lata życia. Mądra i błyskotliwa książka Caroline Welch pokazuje, jak uważność może zwrócić nam nasze życie. Ten odkrywczy i bardzo przystępny przewodnik opowiada o kultywowaniu obecności przez praktykowanie jej w zwykłych momentach każdego dnia. Pomoże ci na nowo odnaleźć cel, sięgnąć po wewnętrzne zasoby i obudzić własne serce”. Tara Brach, autorka książek "Radical Acceptance" i "Radical Compassion" „To ważna książka, która otwiera oczy każdemu, kto chce zrozumieć kobiety żyjące w stresie, zagubione, przepracowane, na rozdrożu. Caroline Welch opisuje praktyczne ćwiczenia mindfulness, które pomagają odkryć w życiu cel, znaleźć w sobie odwagę, żeby zmienić kierunek, jeśli to konieczne, ustalić priorytety i odpuścić tam, gdzie inaczej się nie da. Wszystko po to, by zatroszczyć się o własny wewnętrzny spokój i harmonię. Sharon Salzberg, autorka książek "Lovingkindness" i "Real Happiness" Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oddech, który leczy : 20 sposobów na odetchnięcie od stresu, napięcia i zmęczenia / Stella Weller ; tł. Barbara Odymała. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2001. - 175, [1] s. ; 20 cm.

(Zadbaj O Siebie)

Autor

Weller Stella. Odymała Barbara.

Temat

Stres Oddychanie Ćwiczenia oddechowe Higiena psychiczna

Tak naturalne jak oddech mówimy często, kiedy coś wydaje nam się łatwe, niewymagające wysiłku. Oddychanie jest życiodajną funkcją organizmu, która zwykle nie wymaga udziału naszej świadomości. Kiedy jednak się zdenerwujemy albo zmartwimy, zaczynamy oddychać niewłaściwie, a to może prowadzić do pojawienia się niekorzystnych objawów, takich jak zawroty głowy, niepokój czy stres. Oddech, który leczy wyjaśnia, jak uświadomienie sobie własnego stylu oddychania może w istotny sposób wpłynąć na poprawę stanu zdrowia fizycznego i psychicznego oraz jak wykorzystać oddech w walce ze stresem. Książka Oddech, który leczy w przejrzysty sposób instruuje, jak właściwe oddychanie może pomóc nam: ? stawiać czoło przykrym uczuciom i doznaniom, takim jak zmęczenie, złość, niepokój, przygnębienie, bezsenność czy ból, ? poprawić funkcjonowanie płuc, zwłaszcza w wypadku astmy, rozedmy płuc czy przewlekłego zapalenia oskrzeli, ? przygotować się do porodu i panować nad nieprzyjemnymi doznaniami w jego trakcie, ? działać na rzecz poprawy własnego zdrowia lub powrotu do niego, odzyskania równowagi psychicznej i pewności siebie oraz zdobycia poczucia kontroli nad własnym życiem. Stella Weller od lat prowadzi kursy jogi oraz walki ze stresem, przeznaczone dla szerokiego kręgu zainteresowanych. Obecnie zajmuje się pacjentami cierpiącymi na rozmaite schorzenia fizyczne i psychiczne, z powodzeniem ucząc ich technik opisanych w tej książce..

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9, 137056 [Magazyn Wypożyczalni] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozbroić lęk : 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę / Risa Williams ; ilustracje Jennifer Whitney i Amanda Way ; [tłumaczenie Urszula Szymanderska, Sergiusz Lipnicki]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2022. - 144 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Williams Risa. Whitney Jennifer Way Amanda Szymanderska Urszula Lipnicki Sergiusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Diagnostyka medyczna Poczucie własnej wartości Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzia powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i spokojniej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce perfekcjonizmu : prosta droga do porażki / Richard Winter ; Tł. Joanna Petry Mroczkowska. - Kraków : WAM, 2013. - 197 s. ; 21 cm.

Autor

Winter Richard (1945- ). Petry Mroczkowska Joanna (1948- ).

Temat

Perfekcjonizm (psychol.) Stres

Perfekcjoniści to ludzie pełni energii i entuzjazmu, którzy pozytywnie patrzą na siebie i rzadko zwlekają z podejmowaniem decyzji. W życiu kierują się pozytywną motywacją, a nie strachem, dlatego cieszą się swoimi umiejętnościami i doceniają dobrze wykonaną pracę. Richard Winter - psychiatra i psychoterapeuta - wskazuje jednak, że perfekcjonizm może stać się pułapką. Uzależnianie poczucia własnej wartości od osiąganych sukcesów, ciągłe niezadowolenie z efektów pracy i źle znoszone porażki bardzo często prowadzą do zaburzeń psycho-fizycznych, takich jak depresje, myśli samobójcze czy zaburzenia łaknienia. Motto pefekcjonisty: Zachowuję się doskonale, więc jestem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres kobiecy : jak radzić sobie ze stresem w latach dziewięćdziesiątych / Georgia Witkin ; przeł. Bogdan Mizia. - Poznań : Wydawnictwo Rebis, 1998. - 379 s. ; 20 cm.

(Poradnik - Rebis)

Autor

Witkin Georgia Mizia Bogdan.

Temat

Psychologia indywidualna Stres Kobieta

Autorka omawia różnorodne źródła stresów kobiet żyjących w latach dziewięćdziesiątych, problemy, z którymi stykają się one w różnym wieku i przy różnych zajęciach. Podaje też wypróbowane w trakcie swej praktyki sposoby radzenia sobie z nimi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uwolnić się od stresu w wielkich i małych nieszczęściach : Czego się spodziewać i jak postępować od pierwszego dnia do pierwszego roku i później / Georgia Witkin ; tłum. Leszek Kwiatkowski. - Poznań : Zysk i S-ka, 2004. - 225,[1]s. ; 19 cm.

Autor

Witkin Georgia. Kwiatkowski Leszek.

Temat

Stres

To wartościowy poradnik, który dostarcza strategii działania w swoistym stanie silnego lęku oraz przy emocjonalnych i fizjologicznych objawach, jakie pojawiają się w następstwie traumatycznego przeżycia, bez względu na to, czy były to wydarzenia takie jak 11 września 2001 roku czy strata ukochanej osoby. Książka zawiera ponad osiemdziesiąt zaleceń, które mają pomóc czytelnikowi w radzeniu sobie z własnym stresem i w niesieniu pomocy innym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Serotonina : przełom w dietetyce / Judith J. Wurtman, Susan Suffes ; tł. Bartosz Skierkowski. - Warszawa : Amber, 1997. - 238,[1]s. : il. ; 22cm.

(Twoje Zdrowie)

Autor

Wurtman Judith J. Suffes Susan. Skierkowski Bartosz.

Temat

Serotonina Otyłość Stres

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 615 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wzmocnij jelita! : wygraj z lękiem i depresją, przestań zajadać stres / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 335, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Zaremba Marek (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Zapobieganie Leczenie Stres Zwalczanie Odżywianie Higiena Dietetyka Zdrowe żywienie Dodatki prozdrowotne do żywności Probiotyki Jelita Radzenie sobie ze stresem Flora bakteryjna jelit Higiena psychiczna

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowe tendencje i wyzwania w zarządzaniu personelem / red. Lidia Zbiegień-Maciąg. - Kraków : Wolters Kluwer Polska : Oficyna Ekonomiczna, 2006. - 288 s. : il. ; 24 cm.

(HR - Wolters Kluwer Polska)

Autor

Zbiegień-Maciąg Lidia (1943- ).

Temat

Kadry Zarządzanie strategiczne Zarządzanie wiedzą Organizacja Przydatność zawodowa Stres Telepraca Leasing pracowniczy Audyt personalny

Indeks.

Autorzy książki, wychodząc z założenia, że o przewadze konkurencyjnej organizacji decydują pracujący w niej ludzie, ukazują, w jaki sposób zarządzanie personelem powinno być dostosowywane do zmian zachodzących we współczesnej gospodarce. Opisują czynniki, które wpływają obecnie na sposób funkcjonowania przedsiębiorstw, oraz dokonują przeglądu nowych koncepcji i tendencji w zarządzaniu zasobami ludzkimi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 657/658 (1 egz.)

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 005.95/.96 P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Stres,bezrobocie,rozwód : poradnik bibliograficzny / red. Elżbieta Barbara. Zybert. - Warszawa : Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich, 1999. - 144,[3]s. ; 20 cm.

(Propozycje i Materiały / Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich ; nr 24)

Autor

Zybert Elżbieta Barbara.

Temat

Stres Bezrobocie Rozwód Bibliografia zalecająca

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 012/017 P (1 egz.)

Gra planszowa

W koszyku

oceń

Wygrywam ze stresem ; [gra karciana]. - Teramo : Liscianigiochi, [2019]. - Pudełko zawiera: 66 dużych kart ; klepsydrę ; instrukcję.

(Mind Skills)

Forma i typ

Gry i zabawki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Stres

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe

Na pudełku: By wygrać, musisz zachować spokój!.

Nie nadaje się dla dzieci w wieku poniżej 36 miesięcy.

Ilość graczy: 2-6.

Wiek graczy: 6-99.

Czas gry: 15 min.

Nieskomplikowana gra planszowa, której celem jest rozładowanie stresu. Podczas rozgrywki należy zachować spokój, by pokonać swojego przeciwnika. Odpowiadaj poprawnie na zadawane pytania, podawaj wymaganą liczbę nazw z danej kategorii i pokonaj swojego przeciwnika! Światowa Organizacja Zdrowia wyodrębniła 10 umiejętności życiowych, które są potrzebne by wyrosnąć na lepszą i szczęśliwszą osobę, która jest w stanie prowadzić godne życie. I to właśnie te umiejętności są rozwijane w grach z tej serii, które są również dla dziecka świetną zabawą. Są to miękkie umiejętności, niezbędne w codziennym życiu. Pozwalają dzieciom lepiej poznać samych siebie, swoje emocje, łatwiej nawiązywać kontakty z innymi ludźmi czy radzić sobie ze stresem. Seria Mind Skills świetnie sprawdzi się jako produkt przykasowy ze względu na niską cenę, atrakcyjne opakowania i interesującą tematykę. Wiek graczy: 6+

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. Gra II (1 egz.)