SOWA OPAC : Katalog zbiorów

19 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie wstydzić / Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przełożył Bartosz Nowacki. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2021. - 416 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adler Yael (1973- ). Spitzer Katja. Nowacki Bartosz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Obraz własnego ciała Wstyd

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Ta książka wyjaśnia prawie wszystko, co nas kłopocze i zawstydza.

Przełam tabu związane z ciałem! Pierdzenie, bekanie, pocenie się, kłopotliwe dźwięki, wydzieliny i zapachy naszego ciała, odbyty, pochwy i ich wstydliwe dolegliwości, grzybice, nietrzymanie moczu i zaburzenia erekcji - te wszystkie tematy tabu stały się głównymi bohaterami brawurowej książki Yael Adler, "Jak się nie wstydzić". W książce tej lekarka bez skrępowania, z humorem i wyrozumiałością opowiada o strefach tabu i tematach tabu ludzkiego ciała. "Tabu to dla mnie chleb powszedni. W mojej praktyce nieustannie spotykam ludzi, którzy źle czują się ze swoim ciałem, od dawna skrycie cierpią, wstydzą się i milczą. Jednak kto zdobędzie się na odwagę, by poruszyć tematy ze sfery tabu, odbiera im władzę nad sobą. Ta książka ma do tego zachęcić. Chcę pomóc moim czytelniczkom i czytelnikom zrozumieć, co dzieje się z ich ciałem. Mam nadzieję, że po skończeniu tej lektury będziecie Państwo wiedzieć, iż nie jesteście sami! Nie ma takiego krępującego cierpienia, z którym nie zmagaliby się też inni ludzie." Yael Adler

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Opowieści o Czujątkach : ćwiczenia z empatii dla dzieci i... dorosłych / Joanna Bogudał-Borkowska. - Wydanie III. - Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2021. - 83 strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Opowieści o Czujątkach / Joanna Bogudał-Borkowska ; 1)

Autor

Bogudał-Borkowska Joanna (1982- ).

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Asertywność Empatia Gniew Lęk Smutek Uczucia Wstyd

Gatunek

Opowiadania i nowele Scenariusz zajęć

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Intencją, jaka przyświecała Autorce przy pisaniu książki było przybliżenie Czytelnikowi „niechcianych” uczuć, takich jak: smutek, złość, wstyd, lęk. Bohaterowie pięciu baśni zaprezentowanych w publikacji, których nazwała Czujątkami, mierzą się z trudnymi emocjami i odkrywają, jak bardzo są one potrzebne w życiu. Z czasem zrodził się w Autorce pomysł dołączenia do baśni propozycji zajęć psychoedukacyjnych, które miałyby uświadamiać dzieciom, że przykre emocje, które czasem odczuwają, nie są złe, ale stanowią wyraz nieuświadomionych i niezaspokojonych potrzeb. Dla dorosłego byłaby to okazja do refleksji nad tym, jak reaguje na przeżywane przez dziecko uczucia. Ćwiczenia zawarte w tym opracowaniu są przeznaczone dla dzieci w wieku 7–9 lat, choć można je wykorzystywać do pracy z dziećmi młodszymi i starszymi, zależnie od ich indywidualnej dojrzałości emocjonalnej. https://www.empik.com/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Trochę wstyd / Kasia Bulicz-Kasprzak. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2024. - 326, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Bulicz-Kasprzak Kasia.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Humor Impulsywność Kobieta Pochodzenie społeczne Przyjaźń Rodzeństwo Rodzina wiejska Romans w pracy Wstyd Relacje międzyludzkie Saska Kępa (Warszawa ; część miasta)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce: Komedia romantyczna odrobinę refleksyjna, ale przede wszystkim zabawna!

Jak to jest robić coś „po Luśkowatemu”? To znaczy działać pod wpływem emocji, bez zastanowienia, wbrew intuicji, logice i zdrowemu rozsądkowi. Dlatego biedna Luśka codziennie mierzy się z konsekwencjami swoich impulsywnych decyzji – utratą pracy, kryzysem sąsiedzkich relacji, opieką nad starszym bratem, który jest totalną życiową ofermą, romansem z dopiero co poznanym, przystojnym szefem firmy, a także utratą najlepszej przyjaciółki. To ostatnie okazuje się najbardziej bolesne. Bo Marta jest dla niej tym, czym mapa i kompas dla wędrowca. A ponieważ wszyscy wiemy, jak może się skończyć wędrówka bez tych akcesoriów, Luśka postanawia nie tylko odzyskać Martę, ale też naprawić kilka spraw, które, delikatnie mówiąc, wymknęły się spod kontroli. Poznaj Luśkę, nałogową czytelniczkę książek psychologicznych, trochę zawstydzoną swoim wiejskim pochodzeniem, jej brata Zenia, który uważa, że prawdziwy mężczyzna nigdy nie tknie babskich prac, gburowatego sąsiada podobnego do jeżozwierza, zagubionego w meandrach relacji damsko-męskich Olka i groźną Emilię Ewelinę Malinowską de domo Stojadło, dumną ze swego pochodzenia. A także kamienicę w samym sercu Saskiej Kępy. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Feralne urodziny ze Skarpetką / Benjamin Chaud ; przełożyła z francuskiego Katarzyna Skalska. - Poznań : Wydawnictwo Zakamarki, 2017. - [34] strony : ilustracje ; 34 cm.

(Książki o Skarpetce / Benjamin Chaud ; 2)

Autor

Chaud Benjamin (1975- ). Skalska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Królik Ludzie a zwierzęta Urodziny Wstyd

Gatunek

Opowiadania i nowele Książka obrazkowa (picturebook)

Co zrobić, jeśli przyjdzie się na przyjęcie urodzinowe przebranym za królika i odkryje, że nikt inny się nie przebrał, a potem popełnia się gafę za gafą? I jeśli w dodatku są to urodziny ukochanej, która dopiero ma się dowiedzieć, że nią jest? Dramatyczny splot niezręcznych sytuacji towarzyskich z zaskakującym zakończeniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Gucio się wstydzi / Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2019. - [27] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Uczucia Wstyd

Gatunek

Opowiadania i nowele

Na okładce: z ćwiczeniem oddechowym na wyciszenie złości.

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio jest zawstydzony. To jego urodziny i wszyscy się nim bardzo interesują. Zobacz, w jaki sposób uda mu się odzyskać dobry humor! Nowa seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstyd : jak lepiej go rozumieć i nie pozwolić, żeby zatruwał nam życie / Anna Dodziuk. - Warszawa : Instytut Psychologii Zdrowia, 1999. - 143 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dodziuk Anna (1947-).

Temat

Wstyd

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9, 175773 [Magazyn Wypożyczalni] (2 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Wstyd / Helen Fitzgerald ; z języka angielskiego przełożyła Magdalena Grala-Kowalska. - Warszawa : Burda, 2016. - 335, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Fitzgerald Helen Grala-Kowalska Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Wstyd Cyberprzemoc Skandale Osoby zaginione Matki i córki Zemsta

Gatunek

Powieść Sensacja

Co zrobisz, gdy twoją największą wpadkę zobaczy cały świat? Jak dotąd w sieci widziało mnie 23 096 osób. Wśród nich moja mama, mój tata, moja młodsza siostra, babcia, druga babcia, dziadek, szef, mój nauczyciel biologii z szóstej klasy i chłopak James. Gdy Leah Oliphant-Brotheridge i jej przybrana siostra Su jadą na wspólne wakacje do Magaluf, żeby świętować zdaną maturę, do domu wraca tylko Leah. Jej siostra - przykładna, zdolna uczennica i chluba rodziny - zostaje za granicą, skompromitowana i przerażona. Do sieci trafił filmik, na którym Su po pijanemu dopuszcza się czynności seksualnych w nocnym klubie. I wszyscy go widzieli. Matka dziewczynek, Ruth Oliphant-Brotheridge, szanowana sędzia, jest wściekła. Jak mogło do tego dojść? Czy będzie w stanie wymierzyć sprawiedliwość mężczyźnie, który wykorzystał jej niewinną córkę? Jaką rolę odegrała w tym wszystkim Leah? Czy Ruth zdoła odnaleźć Su i sprowadzić do domu, jeśli ona wcale nie chce zostać odnaleziona? Od wydawcy: Po kilku godzinach liczba wyświetleń przekroczyła sto tysięcy, po kilku dniach - milion. Viral stał się hitem! Na filmie widać, jak osiemnastoletnia Su uprawia seks oralny z dwunastoma facetami. Tak, to ta sama Su! Rozsądna dziewczyna z dobrego domu, prymuska, która właśnie dostała się na studia medyczne na elitarnej uczelni! Nikt nie myśli o tym, że dziewczyna była kompletnie pijana i że ktoś dodał jej do drinka narkotyki. Widzowie w sieci nie wiedzą też, że osoba, która okrzykami podgrzewa atmosferę, to... siostra Su. Zaszczuta, skompromitowana dziewczyna zrywa wszelkie kontakty ze światem. Usuwa konta w sieci, wyrzuca telefon. Po prostu znika. Matka Su, zawodowa sędzina, wpada w szał. Postanawia sama znaleźć oprawców i autora filmu, żeby wymierzyć im zasłużoną karę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 Sc, 187721 [Magazyn Wypożyczalni] (2 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Głód : pamiętnik (mojego) ciała / Roxane Gay ; przełożyła Anna Dzierzgowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Cyranka, 2021. - 317, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Gay Roxane (1974- ). Dzierzgowska Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ciało ludzkie Kobieta Obraz własnego ciała Otyłość Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie Wstyd

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

To nie jest książka o odchudzaniu. Ani poradnik o zdrowym stylu życia. Ani też pocieszająca proza o „odnalezieniu siebie”. To bezwzględnie szczera historia o zmaganiach z otyłością i napiętnowaniem. Pamiętnik o traumie. O prześladowaniu i bolesnym odzyskiwaniu własnego ciała. I o wielkim tryumfie. https://lubimyczytac.pl/.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

Przegryźć dżdżownicę / Katarzyna Grochola. - Warszawa : Do, 1997. - 83 strony ; 20 cm.

Autor

Grochola Katarzyna (1957- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Zdrada Wstyd Cierpienie

Gatunek

Powieść obyczajowa

To wnikliwe i poruszające, by nie rzec wstrząsające, studium uczuć i myśli - kobiety, która musi zmierzyć się z bodaj najgorszym, co mogło ją spotkać - zdradą. Grochola z dużym realizmem rekonstruuje stan psychiki swojej bohaterki, po mistrzowsku ukazuje niekończące się gonitwy myśli, desperackie próby uchwycenia sensu sytuacji, która jest przecież tragicznie absurdalna. Czy istnieje jakiś sposób? Czy kobieta może poradzić sobie sama, ze swoim bólem i wstydem?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Przegryźć dżdżownicę / Katarzyna Grochola. - [Wydanie 2]. - Warszawa : Do, [2001]. - 83 strony ; 20 cm.

Autor

Grochola Katarzyna (1957- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Zdrada Wstyd Cierpienie

Gatunek

Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Żenujące życie Lottie Brooks / Katie Kirby ; przełożyła Anna Klingofer-Szostakowska ; [ilustracje Katie Kirby]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Emotikon, 2022. - 421, [11] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Lottie Brooks / Katie Kirby ; 1)

Autor

Kirby Katie (1980- ) Klingofer-Szostakowska Anna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nastolatki Relacje międzyludzkie Rodzina Wstyd

Gatunek

Powieść

Stanowi początek cyklu.

Lottie ma 11 lat i 9 miesięcy i jej życie oficjalnie się skończyło. Najlepsza przyjaciółka wyjechała, Instagram pokazuje tylko 13 obserwatorów, a Lottie właśnie odkryła, że nadal jest zbyt płaska, by nosić stanik z miseczką A! W dodatku rodzice próbują ją pocieszyć happy mealem! Totalny obciach. Czy trzeba dodawać, że co drugi dzień jest najgorszym dniem jej życia, a włosy nie układają się w czarujące fale? Wprawdzie mama uważa, że Lottie jest śliczna, ale co ona tam wie! Mówiłaby tak, nawet gdyby jej córka wyglądała jak ziemniak. A przecież większość ludzi nie chce przyjaźnić się z ziemniakami! Na szczęście w życiu dziewczyny pojawia się sekretny pamiętnik... [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P/III (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. P/III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przedszkolaki / Małgorzata Korbiel ; ilustracje Justyna Karaszewska. - Warszawa : Wilga, 2022. - [20] stron : ilustracje kolorowe ; 32 cm.

(Wskazuj i opowiadaj)

Autor

Korbiel Małgorzata. Karaszewska Justyna.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Gniew Przedszkola Przedszkolaki Uczucia Radość Smutek Zdziwienie Strach Wstręt Wstyd Duma

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Książka obrazkowa Publikacja bogato ilustrowana

Opis według okładki.

Okładka wliczona w numerację książki.

Przedszkolaki to duża sztywnostronicowa bogato ilustrowana książka o emocjach. W książce oprócz ilustracji i ciekawego, krótkiego opisu, znajdować się będą pytania dla rodziców do pracy z dzieckiem. Poruszane emocje to: wstyd, radość, strach, złość itd. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N/I (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Pięćdziesiąt imion deszczu / Asha Lemmie ; przełożyła Beata Hrycak. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2021. - 404, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Lemmie Asha. Hrycak Beata.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziewczęta Dziadkowie i wnuki Dziecko pozamałżeńskie Porzucenie małoletniego lub osoby nieporadnej Rodzeństwo przyrodnie Uprzedzenia Wstyd Anglia (Wielka Brytania) Francja Japonia

Gatunek

Powieść

Kioto, rok 1948. „Nie zadawaj pytań. Nie stawiaj oporu. Nie sprzeciwiaj się”. Oto pierwsza lekcja ośmioletniej Noriko „Nori” Kamizy, która długo nie będzie pytała, dlaczego matka porzuciła ją, udzielając na koniec tylko tej jednej lekcji. Nie będzie stawiała oporu, gdy zostanie zamknięta na poddaszu. I nie sprzeciwi się kąpielom w chemicznych wybielaczach, którym poddawana będzie w celu rozjaśnienia przynoszącego wstyd odcienia skóry. Nori, nieślubne dziecko japońskiej arystokratki i ciemnoskórego żołnierza armii amerykańskiej, jest wyobcowana od chwili narodzin. Choć dziadkowie przyjmują ją pod swój dach, czynią to wyłącznie po to, by ukryć ją przed światem. Boją się plamy na królewskim rodowodzie, którego za wszelką cenę pragną strzec w zmieniającej się Japonii. Posłuszna do przesady dziewczynka akceptuje życie w izolacji, pomimo wrodzonej inteligencji oraz nurtującej ją ciekawości tego, co kryje się za czterema ścianami poddasza. Gdy los sprowadza do rezydencji dziadków Akirę, kilka lat starszego przyrodniego brata, Nori znajduje w nim pierwszą przyjazną osobę. Rodzeństwo buduje niezwykłą, bardzo silną, ale zakazaną przez dziadków więź, która bezpowrotnie odmieni pisane im życie. Odkąd bowiem przed Nori uchyliło się okno na świat, gdzie być może znajdzie się miejsce i dla niej, jest gotowa stoczyć walkę o siebie, nawet gdyby miała zapłacić za to najwyższą cenę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jak oswoić trudne emocje : niepokój, lęk, wstyd / Harriet Lerner ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2023. - 270, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Lerner Harriet Goldhor Rudnik Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Wstyd Stres Cierpienie Przezwyciężanie lęku Poczucie własnej wartości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Harriet Lerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć. Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co możemy zrobić, aby sobie z tym poradzić. Z poradnika dowiesz się m.in.: – jak radzić sobie ze strachem i lękami codziennego życia, – czym jest wstyd i dlaczego rzadko o nim mówimy, – co robić, aby zachować spokój i jasność umysłu w niespokojnym i stresującym miejscu pracy, – dlaczego warto pracować z trudnymi emocjami, gdy dopada nas choroba czy strata, – kiedy „pozytywne myślenie” pomaga, a dlaczego czasami może szkodzić. Żaden człowiek nie jest w pełni odporny na lęk, niepokój i wstyd, ale nie możemy stale unikać tych emocji. To, co musimy zrobić, to nauczyć się we właściwy sposób na nie reagować. Przestań więc każdego dnia się zamartwiać i zacznij żyć „tu i teraz”! Harriet Lerner jest jedną z najbardziej lubianych i szanowanych w Stanach Zjednoczonych ekspertek od związków. Znana ze swojej pracy nad psychologią kobiet i relacji rodzinnych, przez ponad dwie dekady pracowała jako psycholog w Klinice Menninger. Wybitna wykładowczyni, prowadząca warsztaty i psychoterapeutka, autorka wielu bestsellerowych książek. Jest także, wraz z siostrą, autorką książek dla dzieci. Razem z mężem są terapeutami w Lawrence, w stanie Kansas, USA. Ma dwóch dorosłych synów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Okulary i przygoda na statku pirackim / Izabela Michta ; [ilustracje Joanna Romańska]. - Wydanie I. - Siechnice : Wydawnictwo Dziwimisie, 2022. - [32] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Michta Izabela Romańska Izabela

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Okulary Uczucia Wstyd

Gatunek

Opowiadania i nowele obyczajowe

Lara nie lubi swoich okularów. Ma też już dość tych dziwnie brzmiących słów jak autokeratorefraktometr czy obturator. Pewnej nocy zapada w sen i śni jej się, że nad jej głową lata zielony nietoperz. Nie może mu się przyjrzeć, bo jak na złość, okulary, które były w kieszeni, nagle zniknęły! Rusza w przygodę za ukryte za tapetą drzwi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. O/II (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. O/II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sama się prosiła / Louse O'Neill ; przekład Anna Dobrzańska. - Łodź : Wydawnictwo Feeria Young, 2017. - 341, [1] strona ; 21 cm.

Autor

O'Neill Louise Dobrzańska-Gadowska Anna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Nastolatki Zgwałcenie Wstyd Społeczności lokalne Śledztwo i dochodzenie Irlandia

Gatunek

Powieść

Początek lata w małym irlandzkim miasteczku. Emma O'Donovan, piękna i nieustraszona osiemnastolatka, idzie z przyjaciółkami na imprezę. Są na niej wszyscy, a ich oczy są zwrócone na nią. Następnego dnia rano rodzice znajdują ją nieprzytomną na progu domu. Krwawi, jest brudna i zdezorientowana. Co gorsza, nie pamięta, co stało się poprzedniego wieczoru. Wie tylko tyle, że nikt nie odpowiada na jej esemesy. W szkole ludzie odwracają się od niej i szepczą za jej plecami. Nic nie pamięta z imprezy, ale ktoś wstawił na Facebooka jej zdjęcia. Zdjęcia, których nigdy nie zapomni. Teraz w oczach wszystkich jest łatwa. Jest niczym. Zdjęcia idą w świat. Rozpoczyna się dochodzenie, które prowadzi do podziałów w społeczności. Pojawiają się media, ludzie opowiadają się po różnych stronach, nagle każdy ma o niej coś do powiedzenia. Mocna historia o tym, jak strasznym, piętnującym i zawstydzającym doświadczeniem jest gwałt.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czerwony kłopot / tekst i ilustracje Joanna Strękowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wilga, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Strękowska Joanna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Barwy Nieśmiałość Wstyd Pokonywanie strachu

Gatunek

Broszura Opowiadania i nowele

Historia przedszkolaka o imieniu Krzyś. Krzyś ma pewien kłopot – w stresujących sytuacjach się czerwieni. Dla chłopca jest to wielkie zmartwienie i postrzega problem jako czerwonego potwora, którego nazywa Czerwony. Potwór pojawia się w sytuacjach, w których chłopiec czuje się niepewnie, wstydzi się lub krępuje. Nieproszony gość bardzo utrudnia Krzysiowi życie, przeszkadza mu w normalnym funkcjonowaniu. Krzyś marzy o tym, aby zagrać w przedszkolnym teatrzyku, boi się jednak wystąpić przed tak dużą publicznością. Nie chce, aby Czerwony mu przeszkodził. Chłopiec próbuje więc oswoić potwora. Czy zadanie to uda się chłopcu? Czerwony kłopot to idealna książka, aby rozpocząć z maluchami rozmowę o emocjach i pomóc im zrozumieć trudne dla nich sytuacje. W książce znalazły się również podpowiedzi jak poradzić sobie ze wstydem i budować pewność siebie. Krzyś to również bohater z którym z łatwością utożsami się każdy przedszkolak.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N/I (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Brak informacji o dostępności: sygn. N/I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wstyd / Iga Zakrzewska-Morawek. - Warszawa : Wielka Litera, 2018. - 325, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Zakrzewska-Morawek Iga (1984- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Matki i córki Wstyd Wrocław (woj. dolnośląskie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Trzy zwyczajne kobiety z kamienicy na wrocławskim Nadodrzu. Może znasz je z sąsiedztwa albo spotykasz w domu? Może jesteś jedną z nich? I wstydzisz się tego. Zośkę porzuciła pracująca na kolei matka. Dziewczyna do dziś czuje smak upokorzenia, które rośnie jak gula w gardle na wspomnienie przypalonych ziemniaków z zakładowej stołówki. Marta nawet nie chce pamiętać swojego panieńskiego nazwiska – w jej uszach brzmi jak nie raz wymierzony policzek. A Bosa nawet wyrwana ze snu poda wartość liczby Pi. Pijany ojciec dobrze ją wyćwiczył. Losy tych trzech kobiet skleja toksyczny wstyd. Udają, że go nie ma, ale on jest i płynie wartko w ich żyłach. Przechodzi z matki na córkę, z pokolenia na pokolenie. I truje.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!