SOWA OPAC : Katalog zbiorów

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ilustrowany atlas świata dla dzieci / [tłumacze Piotr Art, Bohdan i Marta Drozdowscy, Hanna Turczyn-Zalewska ; ilustracje Ireneusz Korczyński, Wawrzyniec Święcicki, Joanna Tarnowska]. - Wydanie trzecie poprawione. - Warszawa : Reader's Digest, 2008. - 128 stron : ilustracje kolorowe, mapy ; 35 cm.

Autor

Art Piotr Drozdowski Bohdan (tłumacz) Drozdowska Marta Turczyn-Zalewska Hanna Korczyński Ireneusz Święcicki Wawrzyniec Tarnowska Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Świat

Gatunek

Atlas Publikacje dla dzieci Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Geografia i nauki o Ziemi

Ilustrowany atlas świata dla dzieci - nowa koncepcja popularnonaukowej książki dla dzieci. Gdzie rośnie największy kwiat na świecie? Gdzie żyją śpiewające myszy? Gdzie można znaleźć grobowiec strzeżony przez 6000 wojowników? Dlaczego ta żaba jest niebiezpieczna? Jaki styl muzyki i tanca pochodzi z Argentyny?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 III (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jedno smaczne danie : 400 przepisów z całego świata / tłum. Piotr Art. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 1998. - 383 s. : fot. kolor. ; 22 x 25 cm.

Autor

Art Piotr.

Temat

Potrawy jednogarnkowe

Rewelacyjna książka kucharska dla zabieganych. 400 przepisów z całego świata na tzw. "eintopfy", czyli dania "wszystko w jednym": zapiekanki, risotta, sałatki, makarony, tarty, pizze oraz desery.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne metody leczenia codziennych dolegliwości / tł. Piotr Art, Maciej Fuszara, Elżbieta Turlejska. - Wyd. 2. - Warszawa : Readers Digest, 2003. - 384 s. : il. kolor. ; 22 x 26 cm.

Autor

Art Piotr. Fuszara Maciej (1966- ). Turlejska Elżbieta.

Temat

Lecznictwo

Szczegółowe informacje dotyczące leczenia ponad 100 chorób, przedstawione w układzie alfabetycznym. Cenne porady, które pomogą Ci zdrowo się odżywiać, opracować zestaw ćwiczeń fizycznych oraz prowadzić zdrowy styl życia. Dokładne wskazówki, dzięki którym będziesz mógł sam skompletować domową apteczkę i umieścić w niej również leki ziołowe, witaminy oraz zestaw pierwszej pomocy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 154280 [Magazyn Wypożyczalni] (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Szybko, zdrowo, smacznie ... / [red. nacz. Jacek Fronczak ; tłum. Piotr Art, Jan Halbersztat, Elżbieta Turlejska]. - Warszawa : Wydawnictwo Reader's Digest Przegląd, 2004. - 255, [1] s. : fot. kolor., tab. ; 27 cm.

Autor

Art Piotr. Halbersztat Jan. Turlejska Elżbieta. Fronczak Jacek.

Temat

Kucharstwo

U dołu okł.: W 30 minut lub mniej.

Książka prezentuje 114 wspaniałych przepisów na szybkie do przygotowania, smaczne dania na różne okazje. Opisuje korzystny wpływ każdej potrawy na nasze zdrowie. W każdym przepisie znajdują się podpowiedzi, które produkty można zastąpić, żeby uzyskać równie smaczne danie. Ponadto przy każdej potrawie znajduje się jej wartość energetyczna i odżywcza.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół / tł. Piotr Art, Maciej Fuszara, Agnieszka Kostrzewa, Katarzyna Murawska, Elżbieta Turlejska. - Warszawa : Readers Digest, 2000. - 415 s. : fot.kolor. ; 21 cm.

Autor

Art Piotr. Fuszara Maciej. Kostrzewa Agnieszka. Murawska Katarzyna. Turlejska Elżbieta.

Temat

Mikroelementy Witaminy Ziołolecznictwo Piramida żywieniowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Atlas Wszechświata dla dzieci / Robert Burnham ; [tłumaczenie Piotr Art, Roman Palewicz]. - Drugie wydanie polskie. - Warszawa : Reader's Digest, 2008. - 128 stron : ilustracje kolorowe, mapy ; 35 cm.

Autor

Burnham Robert (1947- ) Art Piotr Palewicz Roman

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Gwiazdy Planety Układ Słoneczny

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Fizyka i astronomia

Na okładce: planety, mapy gwiazd, zabawy.

Przyciągająca uwagę książka, która jest dopełnieniem Ilustrowanego atlasu świata dla dzieci. Skąd się wziął Księżyc? Iloe byś ważył na Plutonie? Dlaczego niektóre gwiazdy wybuchają? Jak astronomowie odkryli czarne dziury? Dlaczego Wszechświat puchnie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 52 III (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Dziecko od A do Z : poradnik dla nowoczesnych rodziców / Michel Cohen ; tł. Piotr Art i Hanna Turczyn-Zalewska. - Warszawa : Buchmann, 2015. - 356, [4] s. ; 24 cm.

Autor

Cohen Michel. Art Piotr. Turczyn-Zalewska Hanna.

Temat

Choroby dziecięce Dzieci Rozwój psychofizyczny dziecka Higiena

Gatunek

Poradnik

Doktor Michel Cohen jest jednym z najpopularniejszych (i najmodniejszych!) amerykańskich pediatrów. Jego nowojorska klinika oblegana jest od lat przez dzieci i rodziców, cieszy się ogromnym uznaniem wśród gwiazd i celebrytów. Wszystko na temat rozwoju dziecka, odżywiania, zaburzeń snu; rozwiane wątpliwości na temat karmienia piersią oraz/lub butelką. Objawy chorób, uporczywe kolki, groźne zapalenia ucha. W książce znajdują się odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają troskliwi rodzice. W bardzo przystępnej i zrozumiałej formie, w porządku alfabetycznym, doktor Cohen pisze o najważniejszych sprawach związanych ze zdrowiem dziecka. Bez zadęcia i skomplikowanej terminologii wyjaśnia wiele wątpliwości. Nie jest zwolennikiem faszerowania dzieci lekami, zwłaszcza antybiotykami, za to dużo pisze o domowych sposobach leczenia. Ale przede wszystkim ma dla wszystkich rodziców jedną radę – „Nie przejmujcie się tak bardzo!”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Zmysłowa samba / Maggie Cox, Catherine George, Jennie Lucas ; tłumaczenie Joanna Pawelek-Mendez, Piotr Art, Iwona Fedrau. - Warszawa : HarperCollins Polska, 2018. - 445 stron ; 20 cm.

Autor

Cox Maggie. George Catherine. Lucas Jennie. Pawelek-Mendez Joanna. Art Piotr. Fedrau Iwona.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura angielska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Zawiera: Samba we dwoje / Maggie Cox. Lato w Brazylii / Catherine George. Gorące Rio / Jennie Lucas.

Samba we dwoje Eduardo po poważnym wypadku przyjeżdża do Anglii na rehabilitację. Przypadkowe spotkanie z Marianne, piękną dziewczyną zarabiającą uliczną grą na gitarze, sprawia, że na chwilę zapomina o własnych kłopotach. Pragnie jej pomóc w trudnym położeniu i proponuje pracę w swoim domu w Rio de Janeiro. Nie spodziewa się, że to Marianne o wiele bardziej pomoże jemu... Lato w Brazylii Roberto żył po to, by słyszeć tłumy skandujące jego nazwisko. Teraz słyszy tylko własne myśli, pełne żalu i goryczy. Ilekroć widzi w lustrze bliznę na twarzy, przypomina sobie wypadek, który zrujnował mu karierę. Nikt dotąd nie zdołał nakłonić go, by opuścił swoją samotnię. Katherine Lister jest jedyną kobietą, którą tam zaprosił, by sporządziła ekspertyzę nieznanego dzieła sztuki. Spojrzenia Roberta sprawiają jednak, że to ona czuje się jak bezcenny klejnot. Gorące Rio Brazylijski milioner Gabriel Santos potrzebuje pomocy swojej byłej asystentki Laury, by odkupić rodzinną firmę. Przez jeden wieczór, podczas przyjęcia dla elit w Rio de Janeiro, musiałaby udawać jego partnerkę. Laura zgadza się, dopiero gdy Eduardo podnosi stawkę za tę przysługę do miliona dolarów, chociaż wie, jak trudny będzie dla niej powrót do jego domu, w którym rok temu spędzili namiętną noc.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jak obniżyć cholesterol / [autor David L. Katz oraz Debra L. Gordon ; tłumaczenie Piotr Art, Katarzyna Murawska ; redakcja Zofia Klimaszewska] - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

(Żyj Zdrowo)

Autor

Katz David L. Art Piotr. Murawska-Muthesius Katarzyna (1955- ). Klimaszewska Zofia. Gordon Debra L. (1962- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cholesterol Dieta niskocholesterolowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce : specjalny plan dla zdrowia na 12 tygodni.

Ta książka jest nie tylko o cholesterolu, bo nie tylko on jest odpowiedzialny za choroby serca. Winowajcami są również nadciśnienie tętnicze, cukrzyca oraz inne, nowo poznane czynniki, o których się z niej dowiesz. Proponowany przez międzynarodowy zespół specjalistów 12-tygodniowy program (w którego skład wchodzą ćwiczenia fizyczne, dieta i suplementacja) pozwala obniżyć poziom cholesterolu we krwi nawet o 30 mg%, co zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu, a także ryzyko wystąpienia cukrzycy, nowotworu i przypuszczalnie również choroby Alzheimera. W książce znajdziesz wiele szczegółowych informacji, m.in.: jaki rodzaj tłuszczu jest zdrowy i poprawia stan tętnic czy niedokrwistość tarczycy może podwyższać poziom cholesterolu jakie suplementy diety powinny przyjmować osoby zażywające leki z grupy statyn jakie produkty zmniejszają wchłanianie tłuszczu z pożywienia jaki typ osobowości sprzyja rozwojowi choroby serca oraz jakie podejście do życiowych problemów pozwala zmniejszyć jej ryzyko. Ten poradnik niezbędny jest w każdym domu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jak leczyć chorobę Hashimoto ; holistyczna strategia powrotu do zdrowia / Marc Ryan ; [przekład Piotr Art]. - Lutynia : Wydawnictwo Purana, 2017. - 406, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ryan Marc. Art Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Zdrowy styl życia Choroby tarczycy Tarczyca Choroby autoimmunologiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Oto prosta prawda: choroba Hashimoto jest czymś znacznie więcej niż tylko schorzeniem tarczycy. Mimo że jest chorobą autoimmunologiczną, znacznie wykracza poza kwestię odporności. Z czasem w coraz większym stopniu obejmuje cały organizm. Wiele osób zna typowe objawy niedoczynności tarczycy, takie jak zmęczenie, osłabienie czynności intelektualnych, tycie, wrażliwość na zimno, wypadanie włosów i zaparcia. Jednak większość z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że mnóstwo chorych na chorobę Hashimoto cierpi również z powodu lęków, depresji, refluksu, hipoglikemii, insulinooporności, zaburzenia bariery jelitowej, anemii, nietolerancji pokarmowych i wielu innych dolegliwości. Marc Ryan pokazuje, jak za pomocą diety zalecanej w chorobach autoimmunologicznych, medytacji, ćwiczeń qigong i innych naturalnych terapii przekształcić błędne koła w impuls, który nada rozmach procesowi leczenia - a tym samym przywrócić organizmowi równowagę. To sposób, by wziąć sprawy zdrowia w swoje ręce i cieszyć się pełnią życia! [okł.].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Mieszkanie twoich marzeń : ponad 1000 pomysłów na piękne wnętrza / Judy Spours ; tłum. Piotr Art, Dorota Kraśniewska. - Warszawa : Readers Digest, 2002. - 448 s. : fot. kolor. ; 30 cm.

Autor

Spours Judy. Art Piotr. Kraśniewska Dorota.

Temat

Mieszkania Wnętrza architektoniczne

Indeks.

MIESZKANIE TWOICH MARZEŃ to książka dla wszystkich, którzy chcą stworzyć piękne i oryginalne wnętrza z niepowtarzalną atmosferą. Nie sztuka urządzić mieszkanie, jeśli ma się dużo pieniędzy. O wiele trudniej zrobić to niewielkim kosztem. W jest wiele pomysłów oraz gotowych rozwiązań, dzięki którym można pięknie urządzić mieszkanie, nie wydając przy tym fortuny. W książce MIESZKANIE TWOICH MARZEŃ można znaleźć nie tylko przepiękne ilustracje, które posłużą jako inspiracja podczas urządzania mieszkania, ale także wiele porad praktycznych. Bardzo przydatne będą porady dotyczące odnawiania mebli, decoupage, szycia poduszek, wykańczania i podpinania zasłon.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 643/645 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Jedz zdrowo : sprawdzone kuracje dietetyczne na wszelkie dolegliwości od grypy do raka / tłumaczenie Hanna Turczyn-Zalewska, Piotr Art. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 352 strony : fotografie kolorowe, tabele ; 26 cm.

Autor

Turczyn-Zalewska Hanna. Art Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Żywność Choroby Ziołolecznictwo

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Indeks

Wyobraźmy sobie, że możemy obniżyć ciśnienie krwi dzięki bananom, złagodzić objawy zapalenia stawów sokiem pomarańczowym i pozbyć się alergii, jedząc ryby. Mówimy także o owsiance na serce, łososiu na astmę, orzeszkach ziemnych na cholesterol czy jogurcie na egzemę. Ten poradnik dietetyczny pomoże zapobiegać dolegliwościom dzięki wprowadzeniu do diety zdrowych, powszechnie znanych pokarmów i suplementów. Został opracowany na podstawie badań prowadzonych w najlepszych światowych ośrodkach medycznych. Naukowcy odkryli, że wiele dolegliwości jest wynikiem destrukcyjnego działania wolnych rodników. Jedzenie bogatych w przeciwutleniacze zielonych warzyw liściastych, owoców oraz warzyw w kolorach pomarańczowym i żółtym radykalnie zmniejsza ilość wolnych rodników w organizmie. W przeciwieństwie do leków zdrowa żywność niesie same korzyści dla organizmu, a przy tym jest źródłem nie tylko zdrowia, lecz także przyjemności. Któż bowiem nie woli zjeść kostki czekolady, niż łykać tabletki? W książce podajemy precyzyjne wskazówki dietetyczne dotyczące 57 najczęstszych dolegliwości, 20 „uzdrawiających pokarmów”, 10 leczniczych ziół i przypraw, 75 doskonałych przepisów kulinarnych, tabele wartości odżywczych oraz setki praktycznych wskazówek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!