Długowieczność
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(19)
Forma i typ
Książki
(19)
Poradniki i przewodniki
(8)
Proza
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(17)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
(17)
Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
(2)
Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Autor
Follath Isabelle
(2)
Korobkiewicz Magdalena
(2)
Meggitt-Phillips Jack
(2)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Ball Stefan
(1)
Pokaż więcej ...
Day Jane Ann
(1)
Day John D
(1)
Delphia Catherine L
(1)
García Héctor (1981- )
(1)
Gifford Bill
(1)
Horzowska Monika
(1)
Huczyński Antoni
(1)
Kabiesz Zofia
(1)
Kelder Peter
(1)
Konieczny Jacek
(1)
LaPlante Matthew
(1)
LaPlante Matthew D
(1)
Lauerman John F
(1)
Longo Valter (1967- )
(1)
Maruszkin Małgorzata
(1)
Matela Leszek
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Miralles Contijoch Francesc (1968- )
(1)
Mińska Barbara
(1)
Mogi Ken'ichiro (1962- )
(1)
Mojkowska Katarzyna
(1)
Morawska Dorota
(1)
Myśliwy Agnieszka
(1)
Pauling Linus (1901-1994)
(1)
Perls Thomas T
(1)
Rogowska Gabriela
(1)
Rosset Edward (1897-1989)
(1)
Sakowska Otylia
(1)
Saldmann Federeic (1953- )
(1)
Silver Margery Hutter
(1)
Sinclair David A
(1)
Sygit Marian (1948- )
(1)
Tombak Mihail Borisovič
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(9)
2000 - 2009
(1)
1990 - 1999
(5)
1970 - 1979
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(9)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(19)
Język
polski
(19)
Odbiorca
9-13 lat
(2)
Młodzież
(2)
Przynależność kulturowa
Literatura walijska
(2)
Literatura hiszpańska
(1)
Temat
Kobieta
(4365)
Miłość
(3379)
Rodzina
(2543)
Tajemnica
(2480)
Przyjaźń
(2374)
Długowieczność
(-)
Pokaż więcej ...
Śledztwo i dochodzenie
(2216)
Zabójstwo
(1855)
Muzyka rozrywkowa
(1724)
Powieść amerykańska
(1502)
Powieść angielska
(1482)
Relacje międzyludzkie
(1454)
Powieść polska
(1289)
Magia
(1157)
Nastolatki
(1155)
Muzyka rockowa
(1084)
Dzieci
(1076)
Rodzeństwo
(1004)
II wojna światowa (1939-1945)
(993)
Uczucia
(961)
Małżeństwo
(941)
Policjanci
(916)
Relacja romantyczna
(906)
Dziewczęta
(853)
Polska
(845)
Życie codzienne
(823)
Trudne sytuacje życiowe
(791)
Osoby zaginione
(770)
Sekrety rodzinne
(767)
Zwierzęta
(744)
Przestępczość zorganizowana
(724)
Boże Narodzenie
(698)
Żydzi
(694)
Składanka rozrywkowa
(671)
Poezja polska
(654)
Uprowadzenie
(608)
Muzyka rozrywkowa polska
(599)
Podróże
(591)
Arystokracja
(590)
Dziennikarze
(586)
Ludzie a zwierzęta
(575)
Matki i córki
(567)
Władcy
(563)
Zemsta
(557)
Spisek
(543)
Uczniowie
(529)
Humor
(524)
Zakochanie
(521)
Wybory życiowe
(500)
Chłopcy
(495)
Prywatni detektywi
(488)
Powieść francuska
(487)
Psy
(475)
Pamiętniki polskie
(469)
Ludzie bogaci
(466)
Mężczyzna
(466)
Seryjni zabójcy
(464)
Muzyka jazzowa
(458)
Poszukiwania zaginionych
(441)
Walka dobra ze złem
(439)
Śmierć
(437)
Władza
(433)
Polityka
(421)
Pisarze
(417)
Wojna
(411)
Koty
(408)
Literatura polska
(381)
Dojrzewanie
(379)
Szczęście
(377)
Sztuka
(377)
Samotność
(370)
Zdrada
(364)
Samorealizacja
(363)
Wakacje
(363)
Literatura dziecięca polska
(362)
Ojcowie i córki
(362)
Uwodzenie
(359)
Kultura
(356)
Polacy za granicą
(352)
Lekarze
(349)
Studenci
(345)
Czarownice i czarownicy
(339)
Przedsiębiorstwo
(339)
Politycy
(338)
Marzenia
(334)
Dziadkowie i wnuki
(331)
Muzyka rockowa polska
(331)
Kłamstwo
(329)
Zjawiska paranormalne
(322)
Holokaust
(321)
Muzyka filmowa
(318)
Język polski
(317)
Pisarze polscy
(317)
Koncert
(311)
Ojcowie i synowie
(307)
Szlachta
(305)
Wsie
(304)
Psychologia
(303)
Odżywianie
(302)
Wychowanie w rodzinie
(296)
Opowiadanie dziecięce polskie
(292)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Japonia
(2)
Chiny
(1)
Gatunek
Poradnik
(8)
Fantastyka
(2)
Powieść
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki polskie
(1)
Publicystyka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(6)
Biologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
19 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Długowieczność : mity i rzeczywistość / Stefan Ball. - Warszawa : Medyk, 1996. - 134 s. ; 20 cm.
Autor
Ball Stefan.
Temat
Długowieczność Genetyka Immunologia Starzenie się Osoby w wieku starszym
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Sekret długowiecznych Chinczyków : 7 sposobów na dłuższe i zdrowe życie / John D. Day, Jane Ann Day oraz Matthew LaPlante ; [tłumaczenie Dorota Morawska]. - Białystok : Vital, 2018. - 333 strony ; 21 cm.
Autor
Day John D. Day Jane Ann. LaPlante Matthew. Morawska Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Zdrowy styl życia Zdrowe żywienie Gimnastyka Aktywność fizyczna Starzenie się Chiny
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kardiolog o międzynarodowej sławie dzieli się wiedzą zdobytą podczas pobytu w Wiosce Długowieczności w Chinach. Opisuje również siedem wniosków, jakie wyciągnął z tego pobytu, z których każdy prowadzi do szczęśliwego, zdrowego i długiego życia. Długowieczność to Twój wybór! [wydawca]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Ikigai : japoński sekret długiego i szczęśliwego życia / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Katarzyna Mojkowska. - Warszawa : Muza, 2017. - 221, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
García Héctor (1981- ) Miralles Contijoch Francesc (1968- ) Mojkowska Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura hiszpańska
Temat
Styl życia Długowieczność Szczęście Motywacja Japonia
Gatunek
Poradnik
W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz - co jest najpilniej strzeżonym sekretem - odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Wiecznie młody : jak się nigdy nie zestarzeć / Bill Gifford ; przełożył Jacek Konieczny. - Warszawa : W. A. B., 2016. - 445 stron ; 20 cm.
Autor
Gifford Bill Konieczny Jacek.
Temat
Długowieczność Osoby w wieku starszym Starość Starzenie się Zachowania prozdrowotne
Gatunek
Publicystyka Literatura faktu, eseje, publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce podtytuł: W pogoni za długowiecznością.
Brawurowo napisana i prawdopodobnie najciekawsza lekcja biologii w tym stuleciu. Jak żyć, aby być wciąż młodym i w pełni sił? Czy możemy przedłużyć swoje życie albo zatrzymać starość? Bill Gifford, od lat zajmujący się tematyką zdrowia i sportu, postanawia odkryć sekret długiego życia. Z humorem i swadą wyjaśnia, jak zmieniała się średnia długość życia w ostatnich wiekach, dlaczego niektórzy ludzie dożywają setki, jaki wpływ na procesy starzenia się ma liczba posiadanych dzieci oraz - najważniejsze - jak odkryć drogę do długowieczności... zapisaną w naszych własnych genach. źródło opisu: [http://sklep.gwfoksal.pl/wiecznie-mlody.html].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Dziarski dziadek : mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222 s. : il. (w tym kolor.) ; 24 cm.
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Autor
Huczyński Antoni.
Temat
Huczyński, Antoni Długowieczność Mężczyzna Starzenie się
Gatunek
Pamiętniki polskie
Na pewno go znacie! Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. "Ta książka powstała z chęci dzielenia się moją własną, wypracowaną przez lata receptą na długowieczność. Wierzę, że i Tobie pomoże. Razem ze mną zmień złe nawyki żywieniowe, ćwicz, pokonaj choroby i na nowo rozkochaj się w życiu" - mówi Dziarski Dziadek. "Chcesz żyć długo i zdrowo? Nie musisz punkt po punkcie realizować recepty Dziarskiego Dziadka. Najważniejsze, żebyś był taki jak on: otwarty i pełen wiary, że twoje życie i zdrowie są w twoich rękach. Jeżeli leżysz, wstań. Jeśli stoisz, idź. Jeśli idziesz, biegnij. Często to wystarczy, żebyś był szczęśliwy i zdrów" Władysław Kozakiewicz, mistrz olimpijski.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Brak okładki
Książka
W koszyku
Źródło wiecznej młodości : Stara tajemnica klasztoru na stokach Himalajów... / Peter Kelder ; tł. Zofia Kabiesz. - Bielsko-Biała : Kleks, 1992. - 79,/1/s. : fot. ; 19cm.
Autor
Kelder Peter. Kabiesz Zofia.
Temat
Czakry Higiena Starzenie się Afirmacje Długowieczność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Dieta długowieczności / Valter Longo ; przełożyła Gabriela Rogowska. - Wrocław : Bukowy Las, 2018. - 285, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Zdrowie - Bukowy Las)
Autor
Longo Valter (1967- ). Rogowska Gabriela.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Długowieczność Zdrowie Odżywianie Kuchnia śródziemnomorska
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi. Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu? Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Brak okładki
Książka
W koszyku
Tajemniczy krąg zjawisk PSI : ezoteryka, paramedycyna, parapsychologia / Leszek Matela, Otylia Sakowska. - Wyd.01. - Białystok : Studio Astropsychologii, 1997. - 225s.,[10]s.fot.;23 cm.
Autor
Matela Leszek. Sakowska Otylia.
Temat
Okultyzm PSI, czynnik Bioenergoterapia Mediumizm Długowieczność Dźwięk Piramidy System biofeedback Psychofotografia Radiestezja Parapsychologia
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9+13 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Bethany i Bestia / Jack Meggitt-Phillips ; zilustrowała Isabelle Follath ; przełożyła Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : :Dwukropek, 2021. - 254, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Bethany i Bestia / Jack Meggitt-Phillips ; 1)
Autor
Meggitt-Phillips Jack. Follath Isabelle Korobkiewicz Magdalena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura walijska
Temat
Długowieczność Dziewczęta Osoby w wieku starszym Potwory Sieroty
Gatunek
Powieść Fantastyka
Stanowi początek cyklu.
Bogato ilustrowana, mroczna a zarazem zabawna książka dla bestyjek w wieku 9-12 lat! Lemony Snicket spotyka Roalda Dahla w tej szalenie zabawnej, cudownie makabrycznej i bogato ilustrowanej opowieści o głodnej bestii, próżnym nieśmiertelnym człowieku i niezbyt uroczej dziewczynce, która nie wie, że zaraz zostanie zjedzona. Piękno ma swoją cenę. I nikt nie wie tego lepiej niż Ebenezer Pinceta, który zachowuje piękny wygląd od 511 lat. Jak, możesz się zastanawiać? Ebenezer musi po prostu nakarmić bestię na strychu swojej rezydencji. W zamian za posiłki w postaci małpy, posągu Winstona Churchilla czy kaktusów, Ebenezer dostaje eliksiry, które utrzymują go w młodości i pięknie. Ale z każdym posiłkiem bestia staje się coraz bardziej chciwa i pewnego dnia oznajmia, że ​​następnym razem chciałby zjeść ładne, soczyste dziecko. Ebenezer nigdy nie zrobił czegoś tak strasznego, aby utrzymać swoje wspaniałe życie. Mimo to znajduje najbardziej niegrzeczne i szczerze mówiąc nieprzyjemne dziecko, jakie może, i przygotowuje się do nakarmienia nim bestii. Dziecko, Bethany, może być jednak czymś więcej, niż oczekiwał Ebenezer. Z pewnością jest raczej niegrzecznym gościem w domu, ale Ebenezer nadal marzy o tym, żeby nie musiała być pożerana. Czy to możliwe, że Bethany jest mniej warta posiłku, a bardziej… godna przyjaciół?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/III (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Zemsta Bestii / Jack Meggitt-Phillips ; zilustrowała Isabelle Follath ; przełożyła Magdalena Korobkiewicz. - Warszawa : :Dwukropek, 2022. - 270, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
(Bethany i Bestia / Jack Meggitt-Phillips ; 2)
Autor
Meggitt-Phillips Jack Follath Isabelle Korobkiewicz Magdalena
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura walijska
Temat
Długowieczność Dziewczęta Dobro Potwory Sieroty
Gatunek
Powieść Fantastyka
Bethany postanawia być dobra. Ale że trudno być dobrym w pojedynkę, nie waha się wciągnąć w to Ebenezera. Problem w tym, że żadne z nich nie wie, jak się do tego zabrać. Czy wystarczy sprzedać pamiątki po bestii, a zarobione pieniądze oddać dzieciakom z sierocińca? A może za radą sympatycznej staruszki powinni ugotować zupę i zrobić pranie? Odbestwianie nie jest tak łatwe, jak przypuszczali, szczególnie że bestia okazuje się nie do końca martwa i ma wobec nich swoje plany… To już drugi tom bogato ilustrowanej, mrocznej a zarazem zabawnej serii książek dla bestyjek w wieku od 9 lat!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F/III (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Żyj 120 lat! czyli Moc mikroodżywiania / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Mieloszyk-Pawelec Marta. Augustyn-Protas Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mikroelementy Odżywianie Dietetyka Długowieczność Higiena psychiczna Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Masz 30, 40, 50 lat? Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Ikigai : japońska sztuka szczęścia / Ken Mogi ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Maruszkin. - Warszawa : Wielka Litera, 2017. - 205, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Mogi Ken'ichiro (1962- ). Maruszkin Małgorzata.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Kultura Przepływ (psychologia) Styl życia Szczęście Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. "The Times" Naucz się żyć długo i szczęśliwie dzięki sekretowi IKIGAI – najstarszej japońskiej filozofii, która pozwoli ci odnaleźć równowagę, spełnienie i radość we wszystkim, co robisz. To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają "powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka". IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują. Ken Mogi, światowy ekspert w temacie IKIGAI, przedstawia pięć filarów, które pozwolą nam osiągnąć IKIGAI w naszym życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi nas ścieżkami pełnej, świadomej i zdrowej życiowej równowagi. Daje narzędzia, by odnaleźć własne IKIGAI i każdy dzień przeżyć z entuzjazmem i w najlepszej harmonii - bez względu na to czy jesteś sprzątaczką, dyspozytorem lotów, świeżo upieczoną matką czy szefem kuchni w ekskluzywnej restauracji. IKIGAI ma moc, aby zmienić twoje życie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej : odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi / Linus Pauling ; [tłumaczenie Barbara Mińska]. - Białystok : Vital, 2018. - 486, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Pauling Linus (1901-1994). Mińska Barbara.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Witaminy Profilaktyka zdrowotna Długowieczność Leczenie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na stronie tytułowej i okładce: bestseller New York Timesa.
Dwukrotny laureat Nagrody Nobla zdradza sekret długowiecznościLinus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby nowotworowej, dożył ponad dziewięćdziesięciu lat, do końca swoich dni pozostając w wyśmienitej formie fizycznej i psychicznej.W tym bestsellerze New York Timesa zdradza:jak dzięki suplementacji wieść długie i zdrowe życie,jak dawkować witaminy, zasady medycyny ortomolekularnej,dwanaście zasad diety szczęśliwych i zdrowych ludzi,metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów,sposoby na przeziębienie, grypę i inne infekcje,które witaminy wspomagają gojenie się ran i przywracają właściwą aktywność mięśniom,sekrety dbania o serce i układ krążenia,skuteczne terapie antynowotworowe,które suplementy wspomagają mózg i opóźniają proces starzenia się,sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu.Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dożyć do setki : wykorzystajmy drzemiący w nas potencjał długowieczności : na podstawie badań nad najstarszymi ludźmi Ameryki / Thomas T. Perls, Margery Hutter Silver, John F. Lauerman ; tłum. Monika Horzowska. - Poznań : Moderski i S-ka, 1999. - 286 s. ; 21 cm.
Autor
Perls Thomas T. Silver Margery Hutter. Lauerman John F. Horzowska Monika.
Temat
Długowieczność Starość Choroba Alzheimera Geriatria Genetyka Rak (med.) Osteoporoza Katarakta, choroba Cholesterol Kwas acetylosalicylowy Nadciśnienie tętnicze
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Brak okładki
Książka
W koszyku
Trwanie życia ludzkiego / Edward Rosset. - Wrocław : Zakład Narodowy im. Ossolińskich, 1979. - 368,/1/s.;20cm.
Autor
Rosset Edward (1897-1989).
Temat
Demografia Umieralność Życie Jakość życia Długowieczność
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 314 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Recepta na dobre zdrowie / Frédéric Saldmann ; przełożyła Grażyna Majcher. - Warszawa : Wydawnictwo Muza, 2019. - 317, [3] strony : 22 cm.
Autor
Saldmann Federeic (1953- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowie Higiena Profilaktyka zdrowotna Długowieczność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Autor bestsellera Twoje zdrowie w twoich rękach.
Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha. W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje osobiste zwycięstwo wszystko zmieni – sprawi, że przez całe życie będziesz zdrów jak ryba. Wskazuję ci skuteczne metody osiągnięcia tego celu. A piszę tak, jakbym z tobą rozmawiał, z życzliwością i sympatią. W kontaktach z pacjentami czuję się jak ojciec opiekujący się własnymi dziećmi. Czuwam nad nimi i robię wszystko, by wyposażyć je w narzędzia chroniące ich zdrowie. To narzędzia proste, lecz nieznane lub mało znane, w większości zdroworozsądkowe. Wskażę ci dobre odruchy służące dobremu zdrowiu, metody naturalne i bezpieczne. Moim celem jest pomóc ci zachować siłę, którą nosisz w sobie. Niezależnie od wieku możesz nauczyć się, co powinieneś robić, by po prostu czuć się dobrze”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Jak żyć długo : dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy / dr David A. Sinclair, Matthew LaPlante ; przekład Agnieszka Myśliwy ; [ilustracje Catherine L. Delphia]. - Wydanie I. - Kraków : Znak Horyzont, 2021. - 428, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Sinclair David A. LaPlante Matthew D. Myśliwy Agnieszka Delphia Catherine L.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki
Temat
Długowieczność Wiek (biologia) Oczekiwana długość życia Starzenie się
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Biologia Medycyna i zdrowie
A jeśli starzenie się to choroba… i to choroba uleczalna? Czy można żyć dłużej i starzeć się wolniej? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć? Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces. Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej. Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 611/618 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zdrowie publiczne / Marian Sygit. - Warszawa : Wolters Kluwer Polska, 2009. - 631, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Sygit Marian (1948- ).
Temat
Państwowa Inspekcja Sanitarna Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Państwowy Zakład Higieny Zdrowie publiczne Gerontologia Długowieczność Osoby w wieku starszym Choroby cywilizacyjne Sanatoria Uzdrowiska Medycyna pracy Szpitale Ratownictwo medyczne Orzecznictwo lekarskie Służba zdrowia Promocja zdrowia Opieka społeczna Zdrowie psychiczne Uczniowie Choroby dziecięce
Prezentowana książka jest swoistym kompendium wiedzy z zakresu zdrowia publicznego. Dobór treści był wynikiem kompromisu między zakresem tematów określonych w minimum programowym dotyczącym zdrowia publicznego a oczekiwaniami studentów i osób specjalizujących się w dziedzinie zdrowia publicznego. W podręczniku omówiono m.in. wybrane problemy z epidemiologii i badań epidemiologicznych, testy statystyczne, stan opieki zdrowotnej w państwach Unii Europejskiej, szpitalnictwo i lecznictwo sanatoryjne i psychiatryczne, zagadnienia ratownictwa medycznego, opieki pediatrycznej i opieki nad człowiekiem w wieku poprodukcyjnym, problemy Państwowej Inspekcji Sanitarnej, problemy ubezpieczeń zdrowotnych i społecznych, zagadnienia medycyny pracy i orzecznictwa lekarskiego, zagrożenia środowiskowe zdrowia i życia oraz używki. Publikacja adresowana jest przede wszystkim do studentów i pracowników szeroko rozumianego sektora zdrowia publicznego.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Książka
W koszyku
Jak żyć długo i zdrowo / Michał Tombak. - Łódź : Firma Księgarska Serwis, 1999. - 227 s. ; 20 cm.
Autor
Tombak Mihail Borisovič
Temat
Długowieczność Zdrowie Dietetyka
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej