152307
Book
In basket
Kompas dietetyczny : jak zdrowo jeść i nie zwariować / Bas Kast ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 291, [1] strony. ; 21 cm.
Author
Kast Bas. Autor Kochanowska Ewa. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena Odżywianie Składniki odżywcze
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym? Ta książka jest dla ciebie! Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania: Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy? Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego? Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości? Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again