SOWA OPAC : Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucja zielonych koktajli : ogromny krok ku naturalnemu zdrowiu / Victoria Boutenko ; tł. Smerecka Urszula. - Lutynia : Purana, 2010. - 157, [4] s. : il. ; 22 cm.

Autor

Boutenko Victoria (1955- ). Smerecka Urszula.

Temat

Dieta owocowo-warzywna Wegetarianizm

Gatunek

Przepisy kulinarne

Pionierka witarianizmu Victoria Boutenko dzięki swoim prostym i potężnym mieszankom zamienia uciążliwy obowiązek jedzenia zieleniny w przyjemność rozkoszowania się pysznymi napojami warzywno- owocowymi. We współczesnym świecie jemy często wysoko przetworzoną żywność, jesteśmy przepracowani i zestresowani, jemy w biegu. Nawet jeśli nie jesteśmy chorzy, cierpimy na kłopoty z koncentracją, bezsenność, ospałość i mamy wiele innych objawów spowodowanych niedoborami żywieniowymi. Autorka Rewolucji zielonych koktajli bierze na cel tę cichą epidemię, proponując prosty sposób na zrównoważenie diety. Czytelnik znajdzie tu wiele praktycznych wskazówek na temat doboru właściwych składników, ich łączenia a następnie miksowania w bardzo odżywcze i apetyczne koktajle a nawet zupy. Nie wymagają one długiego przygotowania, więc stanowią łatwy sposób na wprowadzenie ich do jadłospisu naszych dzieci a nawet naszych czworonożnych domowników. Victoria Boutenko podaje także wiele informacji o dobroczynnych właściwościach chlorofilu, witamin i minerałów znajdujących się w zielonych częściach roślin. Zachęca do uzupełniania swoich codziennych posiłków naturalną, lekkostrawną dietą roślinną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Cavendon Hall / Barbara Taylor Bradford ; z angielskiego przełożyła Urszula Smerecka. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki 2016. - 381, [2] strony ; 21 cm.

(Cavendon Hall / Barbara Taylor Bradford ; 1)

Autor

Bradford Barbara Taylor (1933- ). Smerecka Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Arystokracja Rody Yorkshire (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Stanowi część 1. cyklu.

Dwie rodziny: losy arystokratycznych Inghamów i służących im od pokoleń Swannów są ściśle ze sobą splecione. Jedna rezydencja: imponujący Cavendon Hall położony w pięknej dolinie hrabstwa Yorkshire w północnej Anglii. Przełomowe czasy: Inghamów i Swannów zastajemy w roku 1913; wkrótce życie, jakie znają te dwie rodziny z Cavendon Hall - wyścigi konne w Ascot, wieczorne bale, sezonowe polowania na kuropatwy - nieodwracalnie się zmieni. Wspaniała saga rodzinna dla miłośników Downtown Abbey.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście Cavendon Hall / Barbara Taylor Bradford ; z angielskiego przełożyła Urszula Smerecka. - Warszawa : Świat Książki, 2017. - 445, [2] strony ; 21 cm.

(Cavendon Hall / Barbara Taylor Bradford ; 3)

Autor

Bradford Barbara Taylor (1933- ). Smerecka Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Arystokracja II wojna światowa (1939-1945) Yorkshire (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Wspaniała rezydencja Cavendon Hall od wieków stała pośród wrzosowisk Yorkshire, zamieszkana przez dwie rodziny: arystokratycznych Inghamów i lojalnie im służących Swannów. W obliczu wojny przetrwanie wspaniałego Cavendon zależy od Daphne, córki hrabiego, i jej bratowej, Cecily Swann. Synowie, mężowie i bracia stają do walki; problemy i tragedie nie omijają ich domu. Pozostawione w nim kobiety, niezależnie od swojego pochodzenia, muszą stawić czoło straszliwemu zagrożeniu. Szczęście Cavendon trwało długo. Czy zdoła przetrwać wojenną zawieruchę i ocali następne pokolenie?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Tornado / Sandra Brown ; tł. Urszula Smerecka. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 525, [2] s. ; 20 cm.

Autor

Brown Sandra (1948- ). Smerecka Urszula.

Gatunek

Powieść amerykańska

Lyston miała zaledwie dwanaście lat, kiedy jej starsza siostra, Susan, została zamordowana podczas burzy w Dniu Pamięci. Rozszalałe tornado zniszczyło scenę zbrodni, a także pamięć Bellamy o tym, co naprawdę się wtedy zdarzyło. Osiemnaście lat później Bellamy wydaje bestselerową powieść sensacyjną, w której powraca do śmierci Susan. Książka wychodzi pod pseudonimem, ponieważ Bellamy chce uchronić bliskich przed niepożądanym zainteresowaniem mediów. Wścibski reporter odkrywa jednak, że książka jest oparta na faktach i zarówno tożsamość Bellamy, jak i rodzinny skandal zostają ujawnione. Co więcej, kobieta staje się celem anonimowego napastnika. Musi się zmierzyć z upiorami przeszłości, w tym z Dentem Carterem, lekkomyślnym chłopakiem Susan i pierwszym podejrzanym w sprawie o zabójstwo sprzed lat. Dent chce, by Bellamy oczyściła go z zarzutów. Świeżo odblokowana pamięć zastawia jednak na bohaterkę rozmaite pułapki. Zagłębiając się w tajemnice związane ze śmiercią siostry, Bellamy odkrywa zatrważające elementy zbrodni. Nękana fragmentarycznymi wspomnieniami i rozdarta w swoich uczuciach do Denta, nie spocznie, póki nie pozna zabójcy Susan. Chyba że jej zabójca uderzy pierwszy…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 Th (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Książka

W koszyku

oceń

Sekretna herbaciarnia / Vanessa Greene ; z angielskiego przełożyła Urszula Smerecka. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 351, [1] s. ; 22 cm.

(Leniwa Niedziela)

Autor

Greene Vanessa (1954- ). Smerecka Urszula.

Gatunek

Powieść angielska

Podnosząca na duchu powieść o sile płynącej z prawdziwej przyjaźni. Charyzmatyczna dziennikarka Charlotte ma wybrać najlepsze herbaciarnie Wielkiej Brytanii. Wie, że herbaciarnia Nadmorska to miejsce wyjątkowe, ale czy powinna podzielić się tym odkryciem z czytelnikami? Kathryn, samotna matka, dla której Nadmorska jest jedynym azylem, przekonuje Charlie, by nie umieszczała tej herbaciarni w swoim artykule, a w zamian zgadza się uczestniczyć w rekonesansie. Wraz z inną stałą klientką, Séraphine, francuską au pair pasjonującą się wypiekami, podróżują po kraju, odkrywając urocze zakątki. Ale żadna z nich nie przeczuwa, że te podróże pozwolą im odkryć coś jeszcze…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Miłość i wojna / Lesley Lokko ; z angielskiego przełożyła Urszula Smerecka. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2018. - 414, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Lokko Lesley Naa Norle (1964- ). Smerecka Urszula.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lekarze bez Granic Dziennikarze Wojna Lekarze Uprowadzenie Egipt

Gatunek

Powieść

Lexi Sturgis to kobieta w męskim świecie, korespondentka wojenna, którą życie zabrało w najbardziej niespokojne regiony świata. Lexi jest najszczęśliwsza wtedy, gdy robi uniki, ściga się z tropami, o których inni reporterzy tylko marzą, lub wymienia historie z rywalami w barze. Fascynująca opowieść o dwóch kobietach, które spotkały się w niezwykłych okolicznościach. [lubimyczytac.pl].

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatni list od kochanka / Jojo Moyes ; tłum. Urszula Smerecka. - Warszawa : Świat Książki, 2011. - 495, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Moyes Jojo (1969-). Smerecka Urszula.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Powieść polska

Gatunek

Powieść

Ellie, dziennikarka "Nation", trafia w archiwach gazety na tajemnicze i dramatyczne listy miłosne: ślad romansu, jaki na początku lat 60. przeżyła piękna Jennifer, żona biznesmena, z Anthonym, reportażystą. Sama Ellie, związana z żonatym mężczyzną i niepewna swego związku, też porozumiewa się z nim listami. Próbując poznać sekret dawnych kochanków, Ellie coraz lepiej rozumie swoją beznadziejną sytuację. Czy będzie umiała ją rozwiązać? Wzruszająca historia o uczuciach i sile listów miłosnych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Szanowni Czytelnicy! Od 13 maja do 1 czerwca 2024 roku biblioteka jest nieczynna z powodu inwentaryzacji zbiorów. Przepraszamy!