Psychowzroczność = Mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzić pozytywne zmiany w życiu

Książka

W koszyku

oceń

Psychowzroczność = Mindsight : jak dzięki nowej wiedzy o umyśle i empatii wprowadzić pozytywne zmiany w życiu / Daniel J. Siegel ; z angielskiego przełożył Piotr Budkiewicz. - Warszawa : Mamania, 2021. - XXIII, 415 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Siegel Daniel J. (1957- ). Budkiewicz Piotr.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mindfulness Empatia Mózg Umysł Psychofizjologia Samopoznanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Daniel J. Siegel, profesor psychiatrii i autor ceniony przez czytelników na całym świecie, na bazie swoich doświadczeń zawodowych stworzył pojęcie „psychowzroczności” do opisania innowacyjnej metody połączenia neurologii z praktyką psychoterapeutyczną. Psychowzroczność jest formą skoncentrowanej uwagi, która umożliwia dostrzeżenie wewnętrznego sposobu funkcjonowania naszego umysłu. Jest jak siódmy zmysł, który pozwala nam zajrzeć w głąb siebie. W jaki sposób psychowzroczność przydaje się w codziennym funkcjonowaniu? – pomaga nie wpaść w pułapki procesów mentalnych, – umożliwia nazwanie i poskromienie trudnych uczuć, – ułatwia przekształcanie wewnętrznych doświadczeń. Psychowzroczność jest formą wiedzy, którą każdy może pogłębiać, bez względu na przeszłość. Wykorzystując m.in. historię konkretnych przypadków ze swojej praktyki klinicznej, autor demonstruje, jak stosować psychowzroczność do rozwiązywania wielu problemów psychologicznych i międzyludzkich, począwszy od zaburzeń o charakterze lękowym, a skończywszy na utrwalonych schematach zachowań. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga ogólna

Na okładce: Z przedmową Daniela Golemana, autora "Inteligencji emocjonalnej".

Uwaga dotycząca bibliografii

Indeks.