SOWA OPAC : Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Podstawowe zagadnienia teorii, metodyki i praktyki fitness / Justyna Glińska-Wlaź, Agnieszka Worek, Krzysztof Warchoł. - Wydanie pierwsze. - Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, 2021. - 104 strony : fotografie, tabele ; 21 cm.

Autor

Glińska-Wlaź Justyna Autor Worek Agnieszka Autor Warchoł Krzysztof Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi Nauczyciele wychowania fizycznego Studenci

Temat

Fitness Gimnastyka Aktywność fizyczna Zdrowy styl życia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także duża siła, która gwarantowała pokaźne zdobycze na polowaniach. Z biegiem czasu umiejętności i aktywności zmieniały się, a potrzeby ludzi stawały się bardziej zróżnicowane. Człowiek zaczął intensywnie pracować, a co za tym szło, potrzebował wypoczynku w wolnym czasie. Mając na uwadze różnorodność wykonywanych zajęć, każdy dysponował inną ilością czasu wolnego i przeznaczał go na inne formy regeneracji. Jak wiadomo, wypoczynek może być bierny np. oglądanie telewizji, czytanie książki, opalanie się, gra w gry itd., oraz wypoczynek czynny np. spacery, jazda na rowerze, pływanie, fitness, marsze w góry, gra w badmintona itd. W dobie, kiedy wszyscy mamy mało czasu, ruch jest bardzo ważny. Wiadomo, co powoduje deficyt aktywności fizycznej i jakie są tego konsekwencje: cukrzyca, otyłość, zawał, bóle kręgosłupa, złe samopoczucie. Kolejne, bardziej szczegółowe skutki można wymieniać jeszcze długo. Dlatego należy pamiętać o regularnej aktywności fizycznej, która zapobiegnie wielu problemom. Nie tylko zdrowotnym. Niniejszy skrypt jest zbiorem teoretycznych, a przede wszystkim praktycznych propozycji wykorzystania fitnessu jako formy aktywności fizycznej i ruchowej zarówno w ćwiczeniach indywidualnych, jak i grupowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik metodyczny do programu wychowawczego świetlic : liście wielkiego drzewa życia / Beata Maciołek. - Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, 2007. - 166 s. : fot. tab., wykr. ; 24 cm.

Autor

Maciołek Beata.

Temat

Świetlice szkolne Pedagogika opiekuńcza

Praca opiekuńczo-wychowawcza świetlicy ogniwem działalności wychowawczej szkoły w świetle literatury pedagogicznej. Wademekum planowania i organizacji pracy świetlicy. Plan pracy wychowawczej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słownik geografii społeczno-gospodarczej / Jerzy Wrona. - Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, 2021. - 215 stron ; 24 cm.

Autor

Wrona Jerzy (1947- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje informacyjne

Odbiorca

Licea Technikum Szkoły wyższe

Temat

Antropogeografia

Gatunek

Materiały pomocnicze Słownik terminologiczny

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Geografia i nauki o Ziemi

Prezentowany słownik ma ułatwić usystematyzowanie podstawowej wiedzy dotyczącej różnorakich aspektów gospodarczej i społecznej działalności człowieka. W pracy znalazły się - uporządkowane alfabetycznie - terminy (używane w odniesieniu do obiektów i pojęć) z geografii społeczno-ekonomicznej świata, ze szczególnym uwzględnieniem Europy i Polski. Umieszczone w słowniku hasła dotyczą przede wszystkim takich zagadnień, jak: mapa polityczno-gospodarcza świata, ochrona środowiska człowieka, geografia - ludności, osadnictwa, rolnictwa, przemysłu, komunikacji, turystyki i handlu zagranicznego. W słowniku przedstawiono też wybrane hasła z nauk pokrewnych geografii społeczno-ekonomicznej. Słownik zasadniczo nie zawiera nazw własnych obiektów geograficznych, z wyjątkiem tych, które są ważne i szczególnie charakterystyczne dla wyżej wymienionej dziedziny nauki. Uwzględniono także wybrane nazwy geograficzne, które w ostatnim czasie uległy zmianie. Niniejszy słownik winien być przydatny studentom różnych kierunków uczelni ekonomicznych, szczególnie do zajęć z geografii ekonomicznej i nauk społecznych. Z powodzeniem wykorzystywać go też mogą nauczyciele oraz - jako pomoc uzupełniającą - uczniowie licealni, zwłaszcza maturzyści przygotowujący się do egzaminów z geografii, historii oraz wiedzy o Polsce i świecie współczesnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 911 (1 egz.)