SOWA OPAC : Katalog zbiorów

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Metaczłowiek : jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał / dr Deepak Chopra ; [tłumaczenie Juliusz Poznański]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 416 stron ; 21 cm.

Autor

Chopra Deepak (1946- ) Poznański Juliusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Człowieczeństwo Odmienne stany świadomości Samorealizacja Samoświadomość Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Osiągnij pełnię życia, pozbądź się zmartwień i odkryj swój potencjał, wyruszając w podróż do "tu i teraz". To potęga, która pomoże Ci stać się tytułowym metaczłowiekiem! Doktor Deepak Chopra to lekarz, filozof i przede wszystkim pisarz indyjskiego pochodzenia. Na jego koncie znajdują się książki, które dotyczą szeroko pojętego rozwoju duchowego. Tym razem przychodzi ze swoją nową książką "Metaczłowiek. Jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał" wydaną w 2021 roku, która jest solidną dawką wiedzy dla ludzi zainteresowanych wglądem do swojego wnętrza i umysłu. Deepak Chopra w najnowszej publikacji odkrywa sekret uzyskania dostępu do nieograniczonych możliwości poprzez pokonanie tego, co nam to utrudnia. Książka sięga do korzeni buddyzmu, bliskiego autorowi, i prowadzi czytelników ku przebudzeniu, czyli odwołując się do tytułu - do stania się metaczłowiekiem. Autor w kolejnych rozdziałach książki wyjaśnia, czym jest przebudzenie. Pokazuje, że tylko ono prowadzi do uzyskania pełnej świadomości. Według Deepaka Chopry, by to osiągnąć, należy żyć "tu i teraz". By się przebudzić, nie musisz obracać swojego życia o 180 stopni i zmieniać wszystkich codziennych nawyków. Wystarczy, byś wszystko, co robisz, robił z większą świadomością. Wiele współcześnie słyszy się o rozwoju osobistym poprzez medytację i uważność, jednak Deepak Chopra przychodzi z inną propozycją, która być może będzie dla Ciebie odpowiednia. Autor wyjaśnia w najnowszej książce, że możesz się przebudzić poprzez poszerzenie świadomości we wszystkim, co myślisz, robisz i mówisz. Dzięki obserwacji swojego postępowania uwolnisz się od uwarunkowań z przeszłości i mentalnych konstrukcji. To właśnie one są przyczyną lęków, niepokojów i napięć, z którymi mierzysz się na co dzień. Te napięcia często nie mają pokrycia w teraźniejszości, o czym mówi autor. Wynikają one z podszeptów Twojego ego i powodują roszczenia wobec świata zewnętrznego. Książka "Metaczłowiek. Jak przekroczyć ograniczenia stworzone przez umysł i uwolnić swój nieskończony potencjał" jest podróżą do podświadomości. Pokazuje, jak oczyścić podświadomość z trudnych emocji i niepożądanych bezwarunkowych zachowań. Po wykonaniu tego procesu zyskasz czystą świadomość, która otworzy Cię na nieograniczone możliwości. Dopiero wtedy, nie tkwiąc w starych schematach, będziesz mógł w pełni wykorzystać potencjał swojego umysłu. Zacznij kreować swoją rzeczywistość w sposób otwarty, świadomy oraz twórczy. Idź przez życie, będąc wyzwolonym z kajdan podświadomości człowiekiem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurs cudów w praktyce : zmień życie najprościej jak to możliwe / Alan Cohen ; tłum. Juliusz Poznański. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 261 s. ; 20 cm.

Autor

Cohen Alan (1950- ) Poznański Juliusz.

Temat

Psychologia Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

`Kurs cudów...` to znany i ceniony na całym świecie, przeznaczony do samodzielnego studiowania, system duchowo-myślowy, ukazujący drogę do miłości i przebaczenia. Oczarował on umysły i zdobył serca milionów ludzi. Jednak wiele osób ma trudności ze zrozumieniem jego zasad albo nie nadąża z wykonywaniem zawartych w nim lekcji. Mimo że ludzie ci tęsknią za duchową wolnością oferowaną przez Kurs, odkładają książkę na bok, mając nadzieję, że kiedyś ją opanują. Na szczęście nie muszą dalej zwlekać. Wystarczy, że sięgną po to wyjątkowe opracowanie. Niniejsza książka wprowadza pokój wewnętrzny tam, gdzie dotąd panował lęk i ból. Jej uniwersalne przesłanie jest niedoścignione w swej mocy uzdrawiania. Dzięki niej poznasz jedyny wybór, jaki ma znaczenie i dowiesz się, kto kradnie Twoją tożsamość. Odkryjesz ścieżki prowadzące do zdrowia, bogactwa i mądrości oraz nauczysz wyrażać siebie w najbardziej autentyczny sposób. Poznasz również przyczyny, dla których dotychczas miałeś trudności z wdrożeniem duchowych wskazówek w swoim życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rewolucja w leczeniu raka : przełomowy program terapii i profilaktyki / Leigh Erin Connealy ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Vivante, 2017. - 452 strony ; 21 cm.

Autor

Connealy Leigh Erin. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorzy na nowotwory Dieta antyrakowa Leczenie onkologiczne Medycyna niekonwencjonalna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Rewolucja w leczeniu raka to pierwsza książka, która pokazuje zaskakująco proste i naturalne, a zarazem skuteczne i bezpieczne dla organizmu metody leczenia, które pomogły już tysiącom pacjentów. Ten fenomenalny program terapii i profilaktyki przeciwnowotworowej znanej i cenionej dr Leigh Erin Connealy koncentruje się na diecie ketogenicznej, zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, zdrowym żywieniu, odtruwaniu ciała i domu, regularnych ćwiczeniach, drogocennej mocy głębokiego i spokojnego snu oraz na ćwiczeniach technik redukcji stresu. Dzięki tej książkce: - poznasz sześć strategii na leczenia raka, poprawę stanu zdrowia i wzmocnienie układu odpornościowego; - wypróbujesz 7-dniowy program detoksykacji za pomocą soków, a twój organizm przejdzie totalną odnowę i rewitalizację; - odkryjesz 14-dniowy plan na zdrowie. To książka, która może ocalić ci życie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przywracanie młodości : cofnij 10 lat w tydzień, wydłuż swoje życie, zrzuć tłuszcz brzuszny / Jorge Cruise ; [tł.Juliusz Poznański]. - Białystok : Vital, 2016. - 285 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Cruise Jorge Poznański Juliusz.

Temat

Odżywianie Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne Przepisy kulinarne Potrawy dietetyczne

Cukier jest niezdrowy, bo nie tylko zwiększa apetyt, sprzyja tyciu i psuje zęby, ale zdecydowanie wpływa na szybsze pojawianie się oznak starzenia. Uzależnia jak alkohol, czy papierosy, dlatego najlepiej unikać go jak ognia. Pytanie tylko jak to zrobić, kiedy większość produktów spożywczych jest nim nafaszerowana? Liczni specjaliści mówią, że aby wyglądać i czuć się młodziej, musisz zafundować sobie operację albo kupić drogie witaminy czy kremy. Według Autora, który wydał ponad 20 bestsellerowych książek na temat diet i fitnessu, są oni w błędzie! W tej książce prezentuje dietę polegającą na unikaniu ukrytego cukru, a obfitującą w antyoksydanty. Możesz świetnie wyglądać i być pełen wigoru, wprowadzając do swojego stylu życia jedynie kilka prostych zmian. Jedynym sekretem przeciwdziałania starzeniu się jest ochrona skierowana od środka na zewnątrz, która polega na utrzymywaniu niskiego poziomu insuliny i wysokiego poziomu przeciwutleniaczy. Dzięki temu poradnikowi zastosujesz metodę, która gwarantuje, że automatycznie będziesz trzymał się z daleka od produktów pełnych słodzików i przetworzonych węglowodanów. W ten sposób błyskawicznie się odmłodzisz, wydłużysz swoje życie i zrzucisz zalegający tłuszcz brzuszny. Autor podpowie Ci również jak wykorzystać całe bogactwo przypraw, począwszy od aromatycznych ziół, takich jak rozmaryn i tymianek, po silniej działające, np. ziarna pieprzu czy cynamon. Wskazane przeciwutleniacze przemycane do każdego dania nie tylko nadadzą smak danej potrawie, ale przede wszystkim poprawią zdrowie i wygląd Twojej skóry. Odkryj prawdziwe antidotum na starzenie się.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Świąteczny list / Elyse Douglas, przełożył Juliusz Poznański. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2018. - 430 stron ; 21 cm.

Autor

Douglas Elyse. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Miłość Boże Narodzenie Podróże w czasie Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Fantastyka Powieść obyczajowa

W haśle pseudonim, nazwa właściwa autorów: Elyse Parmentier i Douglas Pennington.

Magiczna świąteczna opowieść o miłości, której nie może pokonać czas Pewnego dnia 30-letnia Eve Sharland natrafia w sklepie z antykami na mosiężną latarnię, w której znajduje list z 24 grudnia 1885 r. Zaskoczona odkrywa, że zaadresowano go do osoby o imieniu Evelyn Sharland, mieszkającej w Nowym Jorku. Kiedy wieczorem Eve odczytuje treść listu, poznaje poruszającą historię tragicznego romansu sprzed stu lat. Postanawia spełnić prośbę zapisaną w liście i zapala latarnię. Nagle, ku swojemu zdumieniu, przenosi się do oprószonego śniegiem Nowego Jorku z 1885 roku. Splot niezwykłych wydarzeń sprawia, że Eve zostaje uwikłana w historię, w którą zamieszana jest jedna z najpotężniejszych nowojorskich rodzin tamtych czasów. Poznaje też przystojnego detektywa, który będzie podążał jej śladem. Czy Eve zdoła wrócić do swojego życia, nawet jeśli będzie musiała zmienić przeznaczenie?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odżywianie według jogi : uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem / Melissa Grabau ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2017. - 309, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Grabau Melissa. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania! W poradniku Odżywianie według jogi dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia istotnych zmian w codziennej diecie wciąż sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu oraz medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie. W tej książce znajdziesz proste ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla dobra ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się również inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i żyć pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Roślinne kłamstwo : dlaczego pozornie zdrowe owoce i warzywa mogą być szkodliwe dla zdrowia / Steven R. Gundry ; [przełożył Juliusz Poznański]. - Białystok : Vivante, 2018. - 456 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gundry Steven R. Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Lektyny Antygeny i przeciwciała Alergia pokarmowa

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Rewolucyjna teoria, która rzuca nowe światło na zagrożenia ukryte w pozornie zdrowych produktach roślinnych. Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie. Wszyscy też słyszeli o glutenie - białku znajdującym się w pszenicy, które jest przyczyną poważnych dolegliwości z celiakią na czele. W „Roślinnym kłamstwie” doktor Steven Gundry ujawnia, że gluten jest zaledwie jednym z wielu toksycznych białek roślinnych występujących pod nazwą lektyn. Lektyny znajdują się nie tylko w ziarnach, ale też w produktach bezglutenowych uważanych powszechnie za zdrowe, w tym w wielu warzywach i owocach, orzechach i produktach mlecznych. Zawarte w nasionach, ziarnach, skórkach i liściach roślin, zostały zaprojektowane tak, aby chronić je przed drapieżnikami, również przed ludźmi. Po spożyciu wywołują rodzaj chemicznej walki w ciele człowieka, powodując reakcje zapalne, które odpowiadają za tycie i poważne schorzenia. Dlatego dieta oparta na produktach roślinnych jest często nieskuteczna, ma nietrwałe efekty, a mimo jej stosowania pojawiają się bóle głowy, nadciśnienie, zaburzenia trawienia i wiele innych dolegliwości. Dzięki tej książce dowiesz się, które produkty roślinne są szkodliwe, które możesz spożywać w niewielkich ilościach oraz jak przygotowywać warzywa i owoce tak, by nie szkodziły twojemu zdrowiu. Znajdziesz w niej także pełną listę żywności zawierającej lektynę, skuteczny plan żywieniowy oraz przepisy na pyszne dania, dzięki którym poprawisz pracę jelit, osiągniesz idealną wagę i pozbędziesz się uporczywych dolegliwości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobry tłuszcz / Joseph Mercola ; przełożył Juliusz Poznański. - Białystok : Wydawnictwo Vivante, 2018. - 379 stron ; 24 cm.

Autor

Mercola Joseph (1954- ). Poznański Juliusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta LCHF Zdrowe żywienie Żywność prozdrowotna Mitochondria Tłuszcze jadalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Najlepsze paliwo dla organizmu.

Książka, która bezlitośnie obala mity na temat tłuszczu, diety i zdrowego stylu życia! Wyobraź sobie, że zamiast obsesyjnie unikać tłuszczy - jesz je, chudniesz , pozbywasz się przewlekłych chorób i odzyskujesz pełnię zdrowia. To przyszłość medycyny naturalnej, która już teraz jest w zasięgu twojej ręki! Joseph Mercola ujawnia rewolucyjną teorię, która podważa fundamenty współczesnej dietetyki. Musisz przestać liczyć kalorie i katować się dietami opartymi na beztłuszczowych posiłkach. Kluczem do zachowania zdrowia jest dostarczania organizmowi dobrego paliwa, które przyspiesza metabolizm i oczyszczanie z toksyn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)