Kulinarna księga natury : o powrocie do życia dzięki naturalnemu odżywianiu : ponad 100 niezwykłych przepisów na życiodajny pokarm

Book

In basket

rate

Kulinarna księga natury : o powrocie do życia dzięki naturalnemu odżywianiu : ponad 100 niezwykłych przepisów na życiodajny pokarm / Siergiej Gładkow ; [tłumaczenie Marcin Pracki, Andrzej Pierowski]. - Wydanie 3, dopracowane i uzupełnione. - Warszawa : Wydawnictwo Ast, 2018. - 302 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Gładkow Siergiej. Autor Pracki Marcin. Tłumaczenie Pierowski Andrzej. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm. W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia 100 przepisów na przygotowanie "żywych" potraw. To właśnie oryginalne receptury stanowią zasadniczą zawartość tej książki. Dzięki konkretnym wskazówkom każdy będzie potrafił "skomponować" pełnowartościową dietę, dostosowaną do indywidualnej kondycji i uniknie typowych błędów diety wegetariańskiej i witariańskiej. Siergiej Gładkow jest doktorem nauk matematyczno-fizycznych, w przeszłości z sukcesami zajmującym się fizyką eksperymentalną, autorem wielu publikacji. Gdy jego karierę naukową przerwała zagrażająca życiu choroba onkologiczna, postanowił zrezygnować z pomocy lekarzy i wszystkie sprawy związane ze zdrowiem wziąć w swoje ręce. Od tego czasu minęło prawie ćwierć wieku. Autor znalazł nową drogę i cel swojego życia - poszukiwanie sposobów uzyskania jedności z Przyrodą, rozumianą jako żywy organizm. Wydał w Rosji już kilka prac na temat zdrowego odżywiania. Jedną z głównych idei niniejszej książki jest postrzeganie budowania diety idealnej jako procesu twórczego, do którego należy podchodzić, kierując się nie narzuconymi teoriami i dogmatami, ale uważną obserwacją własnego organizmu - to w nim mamy poszukiwać symptomów rosnącej witalności[www.azymut.pl].

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 13 Wypożyczalnia dla Dorosłych

Brak informacji o dostępności: sygn. 611/618 (1 egz.)