Możesz jeść wszystko! : zdrowe odżywianie fakty i mity

Book

In basket

rate

Możesz jeść wszystko! : zdrowe odżywianie fakty i mity / Aldona Sosnowska-Szczuka, Jakub Mauricz. - Warszawa : Burda Media Polska, 2019. - 205, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Author

Sosnowska-Szczuka Aldona. Autor Mauricz Jakub. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Normy żywienia Zdrowe żywienie Zwyczaje żywieniowe

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim ważny jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Wiele z nich owianych jest złą sławą, ale czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i wciąż funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat popularnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. - Modna dieta gwarantem sukcesu? - Czy tłuszcz tuczy? - Detoks na szybki i zdrowy spadek wagi? - Biały cukier to biała śmierć? - Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? - Czy light znaczy zdrowo?

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)

Notes:

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach [202-206]. Indeks.