SOWA OPAC : Katalog zbiorów

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Skuteczny detoks : dieta oczyszczająca : wiosna, lato, jesień, zima / [redakcja Magdalena Drukort]. - Poznań : Olimp Media Spółka, [2019]. - 159 stron : fotografie ; 24 cm.

(Book&Cook)

Autor

Drukort Magdalena. Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na detoks zawsze jest dobry moment, jednak w zależności od pory roku, aby oczyścić organizm z toksyn, wykorzystuje się inne produkty żywnościowe o właściwościach przeciwutleniających, wspomagających pracę wątroby oraz regulujących trawienie. Wiosną i latem najlepiej sięgać po sezonowe owoce i warzywa – np. truskawki, porzeczki, szparagi, ogórki gruntowe… Gdy zdecydujemy się przeprowadzić detoks jesienią, postawmy na jabłka i kapustę, zimą natomiast doceńmy moc cytrusów, buraka czy takich przeciwzapalnych przypraw, jak imbir i kurkuma. Dowiedz się, co przyrządzać z produktów detoksykacyjnych. Podajemy przepisy na napoje, sałatki oraz solidniejsze dania o dużej wartości odżywczej, które pomogą ci odzyskać dobre samopoczucie, siły i energię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)