SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 results

Book

In basket

rate

Sexy Mama : bo jesteś kobietą! / Katarzyna Cichopek. - Bielsko - Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2010. - 229, [2] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Author

Cichopek Katarzyna (1982- ).

Subject

Ciąża Gimnastyka Kobieta Odżywianie Kucharstwo

`Ależ ona przytyła!`, `Co się stało, że tak schudła`?, `Wygląda kwitnąco!`, `Chyba cierpi na depresję` - mój wygląd to ulubiony temat w kolorowej prasie. Zwłaszcza od kiedy zaszłam w ciążę i urodziłam dziecko. Zdjęcia z tamtego okresu bez litości pokazują, że - jak każda młoda mama - musiałam zmagać się z dodatkowymi kilogramami i wahaniem nastroju. Nie będę oszukiwać - martwiłam się, że już nigdy nie odzyskam dawnej formy. Ale to już przeszłość. Dzisiaj czuję się i wyglądam nawet lepiej niż przed ciążą. Skoro mnie się to udało, dlaczego tobie miałoby nie wyjść? Nie ma znaczenia, czy urodziłaś dziecko dwa tygodnie, dwa miesiące, czy dwa lata temu. A może dopiero planujesz zostać mamą... O swojej kondycji i zdrowiu warto myśleć w każdym momencie życia. (...) Pomogę ci w tym. W książce, którą masz przed sobą, zdradzam moje ulubione ćwiczenia i przepisy na pyszne, nietuczące dania. Ale nie tylko - w kolejnych rozdziałach piszę także o tym, co zrobić, aby czuć się pewnie w nowej roli i jak z wypełnionego po brzegi dnia młodej mamy wyłuskać chwile tylko dla siebie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przełamać noc : opowieść o wybaczeniu, przetrwaniu i mojej drodze z ulicy na Harvard / Liz Murray ; tł. Arkadiusz. Belczyk. - Bielsko - Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. - 435 s. : il. ; 21 cm.

Author

Murray Liz (1980-). Belczyk Arkadiusz. tł.

Subject

Murray, Liz (1980-) Powieść amerykańska

Opowieść o przebaczeniu, przetrwaniu i mojej drodze z ulicy na Harvard. Bestseller New York Timesa! Opowieść dla wszystkich poszukujących wiary, że bez względu na to, co się stało, w życiu zawsze możliwy jest ostateczny triumf. Liz ma 5 lat. Wraz z siostrą i uzależnionymi od narkotyków rodzicami mieszka na nowojorskim Bronksie. Rodzice pochłonięci nałogiem zaniedbują dziewczynki, dla których czasem jedynym sposobem na przetrwanie jest jedzenie pasty do zębów i ssanie kostek lodu. Liz ma 15 lat. Jej rodzina się rozpada, Liz jest bezdomna, żebrze o jedzenie i śpi w metrze. Gdy umiera jej mama, dziewczyna wraca do szkoły, zdobywa stypendium New York Times`a i dostaje się na Harvard. "Przełamać noc" to historia zapomnianej rodziny i zniszczonego dzieciństwa. Zapadająca w pamięć i pięknie napisana historia ludzkiej niezłomności, determinacji i woli przetrwania. Delikatna i bezkompromisowa opowieść o amerykańskim śnie, która przypomina o tym, że największej miłości może towarzyszyć całkowita nieudolność, ale także o tym, że izolacja i strata mogą ustąpić miejsca osiągnięciom i nadziei.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)