SOWA OPAC : Katalog zbiorów

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Szczupła bez wyrzeczeń : Metoda Montignac : specjalnie dla kobiet / Michel Montignac ; tłum. Małgorzata Bochwic-Ivanovska. - Wyd.3 popraw. - Warszawa : Artvitae, 2008. - 312,[1]s.il. ; 21 cm.

Autor

Montignac Michel (1944-). Bochwic-Ivanovska Małgorzata. tłum.

Temat

Metoda Montignac Otyłość

Zasady metody Montignaca dostosowuje się do różnych etapów życia kobiety: * okresu dojrzewania * macierzyństwa * menopauzy * jesieni życia To specjalne wydanie dla kobiet skierowane jest do tych pań, które uważają, że trudniej im chudnąć niż mężczyznom, podczas gdy naprawdę chudną po prostu inaczej. Czytelniczka odkryje w tej książce kopalnię wiedzy, jak pozostać młodą, piękną i zdrową. Dowie się także, jak pozbyć się cellulitu i jak poprzez odpowiedni wybór pożywienia raz na zawsze utrzymać właściwą wagę ciała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice indeksu glikemicznego / Michel Montignac ; [tł. z jęz. fr. Małgorzata Bochwic-Ivanowska]. - Warszawa : Artvitae, 2010. - 104, [8] s. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Montignac Michel (1944-2010). Bochwic-Ivanovska Małgorzata. Tł.

Temat

Glikemia Odżywianie Cukrzyca

Michel Montignac - twórca podstaw dla nowej filozofii odżywiania, od ponad dwudziestu lat dowodzi, że wybory żywieniowe, jakich dokonujemy, są decydujące dla naszego zdrowia. Ta książka wyjaśnia, czym jest indeks glikemiczny, na czym polega jego decydujący wpływ na to, czy ubytek wagi będzie trwały. Zawiera liczne, przydatne tabele z wartościami indeksów glikemicznych wybranych produktów spożywczych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)