152611
Book
In basket
Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.
(Psychologia w Działaniu - Charaktery)
Author
Onstad Katrina. Autor Białek Lidia. Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Kanadyjska dziennikarka i popularyzatorka nauki przekonuje, że warto dołożyć starań, aby weekend znowu stał się w naszym życiu tym, czym powinien być: czasem odpoczynku i relaksu, odcięcia się od spraw tylko z pozoru niecierpiących zwłoki; czasem spędzanym z najbliższymi, bez służbowych spotkań, odpowiadania na maile i wiszenia przy telefonie. Korzystając z osiągnięć współczesnej nauki, Onstad pokazuje, jak ogromne znaczenie dla stanu naszego organizmu i umysłu ma właściwie spędzony weekend. Daje też szereg podpowiedzi i wskazań dotyczących tego, co zrobić, aby weekend odzyskał w naszym życiu należne mu miejsce.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 374+379.8 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again