152611
Książka
W koszyku
Efekt weekendu : odzyskaj swój wolny czas, a zobaczysz, jak zmieni się twoje życie / Katrina Onstad ; tłumaczenie z języka angielskiego Lidia Białek. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2018. - 279 stron ; 24 cm.
(Psychologia w Działaniu - Charaktery)
Autor
Onstad Katrina. Autor Białek Lidia. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czas wolny od pracy Komunikacja społeczna Zarządzanie czasem wolnym od pracy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Kanadyjska dziennikarka i popularyzatorka nauki przekonuje, że warto dołożyć starań, aby weekend znowu stał się w naszym życiu tym, czym powinien być: czasem odpoczynku i relaksu, odcięcia się od spraw tylko z pozoru niecierpiących zwłoki; czasem spędzanym z najbliższymi, bez służbowych spotkań, odpowiadania na maile i wiszenia przy telefonie. Korzystając z osiągnięć współczesnej nauki, Onstad pokazuje, jak ogromne znaczenie dla stanu naszego organizmu i umysłu ma właściwie spędzony weekend. Daje też szereg podpowiedzi i wskazań dotyczących tego, co zrobić, aby weekend odzyskał w naszym życiu należne mu miejsce.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 374+379.8 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej