152640
Książka
W koszyku
Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; fot. Philip Gatward ; tłum. Marcin Marek. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1997. - 95 s. : fot. ; 22 cm.
(Nauka... W Weekend)
Autor
Whitehead Nick. Gatward Philip. Fot.
Temat
Podnoszenie ciężarów
W książce umieszczono konkretne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać program treningowy i uniknąć ewentualnych kontuzji. Czytelne ilustracje pozwolą Ci zoriętować się, które mięśnie wzmacniają się podczes ćwiczenia. Każde cwiczenie jest szczegółowo i wszechstronnie analizowane, dzięki czemu można je płynnie i bezbłędnie wykonać.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej