Prawdziwe szczęście = Psychologia pozytywna a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia

No cover

Book

In basket

rate

Prawdziwe szczęście = Psychologia pozytywna a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia / Martin E.P. Seligman ; tł. Andrzej. Jankowski. - Poznań : Media Rodzina, 2005. - 414 s. ; 21 cm.

Author

Seligman Martin E. P. (1942- ). Autor Jankowski Andrzej (tłumacz). Tłumaczenie

Subject

Samopoznanie Samorealizacja Szczęście Optymizm

Autor znakomitych, znanych już doskonale optymistycznych publikacji, proponuje nam w swojej najnowszej książce wzbogacenie psychologii o nową gałąź nazwaną umownie rewolucyjną "psychologią pozytywną". Według autora powinniśmy rozpoznać i koncentrować się na posiadanych już przez nas mocnych stronach i zaletach, takich jak dobroć, poczucie humoru, oryginalność, optymizm, szczodrość i cieszyć się nimi, gdyż - jak zapewnia autor - prawdziwe szczęście nie jest wynikiem urodzin się w czepku czy odziedziczonych dobrych genów. Seligman przekonuje czytelników, że szczęście można osiągnąć poprzez wykorzystywanie tychże zdolności i umiejętności, by służyć i pomagać innym, ale też dzięki głębokiemu zaangażowaniu się w związki i nasze osobiste sprawy oraz nauczeniu się właściwego przeżywania radości oraz myślenia, co z kolei wpłynie na podejmowanie trafnych decyzji. Takie podejście pozwoli czytelnikom nie tylko nauczyć się tworzyć swoisty parasol chroniący przed niepowodzeniami i negatywnymi emocjami, ale też sprawi, że ich życie nabierze nowego, szczęśliwszego wymiaru.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tyt. równoległy: Psychologia pozytywna a urzeczywistnienie naszych możliwości trwałego spełnienia