152611
Book
In basket
Pilates : ćwiczenia wysmuklające sylwetkę / Astrid Rupprecht ; tł. z niem. Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2006. - 128 s. : il. (w tym kolor.) ; 18 cm.
(Aktywna i Zdrowa)
Author
Rupprecht Astrid. Janowska-Michnowska Barbara. Tł.
Subject
Gimnastyka Pilates
Pilates jest idealnym treningiem dla każdej grupy wiekowej. W zależności od sprawności można dobrać stopień trudności ćwiczeń. To optymalny sposób na jędrne ciało i głęboki, spokojny oddech. Dzięki odpowiedniemu treningowi Pilates nasze ciało będzie bardziej zrelaksowane i sprawniejsze. Poradnik proponuje trzystopniowy program ćwiczeń, zależnie od zaawansowania i chęci ćwiczącego, wzbogacony dokładnymi ilustracjami i przejrzystym opisem.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again