152247
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sprawność fizyczna piłkarza : naukowe podstawy treningu / Jens Bangsbo ; przeł. Andrzej Pac-Pomarnacki. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 1999. - 276 s. : rys., tab., wykr. ; 23 cm.
(Biblioteka Trenera)
Autor
Bangsbo Jens. Pac-Pomarnacki Andrzej. Tł.
Temat
Piłka nożna Wydolność fizyczna Trening sportowy
Obraz gry w piłkę nożną na światowym poziomie się zmienia, bo zmieniają sie, chociaż powoli, przepisy gry i, przede wszystkim, wzrasta poziom wyszkolenia piłkarzy. Nowoczesna piłka nożna nabyła nowych cech: bardzo wysokie tempo gry potrafi być utrzymane przez cały mecz, technika graczy stała sie perfekcyjna, skutecznośc działań piłkarzy jest równie wysoka na początku, jak i przy końcu meczu a taktyka - dzięki doskonałej sprawności fizycznej zawodników - mozliwa do wykorzystania we wszelkich wariantach, włącznie z tzw. grą totalną. Autor, najpierw charakteryzuje grę w piłkę nożna, by ukazać, jakie stawia ona wymagania pod względem sprawności fizycznej, a później wskazuje środki treningowe i metody, za pomocą których należy u piłkarza kształtować odpowiednie dyspozycje. To jest zupełnie nowe podejście do treningu piłkarskiego, ta część książki jest najobszerniejsza i najważniejsza. Książka zawiera także wiele innych, ciekawych informacji, niezwykle przydatnych dla rozumnego kierowania pracą treningową zespołu piłkarskiego.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej