Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać

Book

In basket

rate

Detoks cukrowy : jak stracić na wadze, dobrze się czuć i młodziej wyglądać / Brooke Alpert, Patricia Farris ; przeł. Beata Hrycak. - Wrocław : Bukowy Las, 2015. - 297, [2] s. ; 21 cm.

Author

Alpert Brooke Farris Patricia Hrycak-Domke Beata. Tłumaczenie

Subject

Dieta niskowęglowodanowa Odżywianie

Genre/Form

Poradnik

Cukier szkodzi, co zostało dowiedzione naukowo. Poza tym znacząco nas postarza: jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i koszmar młodzieńczych lat - wypryski. Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się. Szkodliwy dla zdrowia cukier autorki zastępują składnikami dodającymi energii, pomagającymi zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać młody wygląd. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać olśniewająco. Trzydniowy plan odstawiania cukru i oczyszczenia organizmu. Miesięczny plan posiłków. Lista zakupów oraz 50 przepisów. Strategia zwalczania niezdrowych zachcianek oraz jadania poza domem. Lista najlepszych produktów i potraw sprzyjających młodzieńczej, pełnej blasku cerze.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)