30 dni do zmian : dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni

Book

In basket

rate

30 dni do zmian : dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni / Edyta Zając. - Wydanie II. - Gliwice : Helion, 2022. - 262, [2] strony ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

(Onepress)

Author

Zając Edyta (psycholog) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rozwój osobowości Samorealizacja Techniki samopomocy

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Zmiana? Zacznij od... wyrzucania! Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne? W życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty? W swoich oczach? Wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań? Najwyższa pora to zmienić! Książkę Edyty Zając potraktuj jak osobisty przewodnik na najbliższe 30 dni i... zmień się. Zacznij od wyrzucania. Temu poświęć pierwszy tydzień. Potem przejdź do próbowania nowych rzeczy. To będzie Twój kolejny, siedmiodniowy krok ku zmianie. W następnym tygodniu spróbuj perfekcyjnego stylu życia. Wreszcie - przygotuj się do funkcjonowania według planu i w sposób zorganizowany (tak, to działa!). A na koniec naucz się adaptować do niespodziewanych zmian i oczekuj kolejnych! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Centrala Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)